居家照護就選優照護
還在為找不到合適的照護人員煩腦嗎？ 不知道照護人員可配合的時間、專業背景、工作內容和費用？無法挑選照護人員？現在這些問題，都可以透過優照護來幫您解決。
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面對超高齡社會，《分身有術的「新孝道」》推廣短期照護服務，支援長者自立，減輕家庭負擔，幫助三明治世代平衡孝道與生活，提升全家生活品質，打造高齡家庭的新模式與新選擇。
面對台灣正式邁入超高齡社會，企業員工的家庭照顧壓力正從育兒延伸到高齡父母照護。「優照護」宣布與法國巴黎人壽展開合作，由法國巴黎人壽正式導入「優企業帳戶」服務，將高齡照護資源納入員工
只要觸控螢幕上的按鈕，可在預約前看到照護人員的資料與評價，輕鬆找到符合需求的居家照護人員。
經歷過找不到照護人員的窘境，您希望24小時預約照護人員，可一次預約多個時段，有急需時快速找人。
「優照護」讓您可以彈性安排使用居家照護服務的時間，即使僅僅幾個小時的短期照護需求，在「優照護」下單即可滿足。
一般人對於“看護”的印象多是提供長時間照護服務。但在許多情況下，人們會可能臨時需要短暫的專業照護服務。像是意外後被迫暫時休養，希望有照護人員輔助生活起居與陪同就醫。或是家庭照顧者想紓解照顧壓力，需要暫時的居家喘息服務。甚至是等待外籍看護交班的空窗期，迫切需要短時間的照顧服務員、看護前來照顧。「優照護」所提供的短期居家照護服務，即是因應這種急迫卻又短時間的照顧需求，讓有需求的家庭，能即時的找尋到合適且願意提供短期的照顧服務員、看護來進行照護服務。
生老病死是人生必經的過程，無論是生病、意外甚至是退化所造成的失能失智，讓每個人都有可能面對照顧或被照顧的困境。然而面對人生的驟變，多數人卻都無法做好萬全準備。一旦遭遇這些問題，都會因為身體痛楚或心理壓力，讓所有人都無法喘息，使生活與心靈都陷入混亂中。這樣的情況，對照顧者或被照顧者都是種傷害。因此，適時尋求外界的協助，交由專業的照顧服務員接手，至家裡提供專業的照護服務，可讓您休息喘口氣，減輕身心壓力。
在超高齡社會來臨之際，照護不再只是家庭的挑戰，更是金融、企業與社會永續的重要課題。隨著高齡化加深，挑戰已不僅是照護，更延伸至 高齡金融與財富傳承。在「高齡金融 × 健康照護 新趨勢館」中，我們攜手產官學界專家，探討嬰兒潮世代的財富移轉與新世代照護需求，並推動「不老經濟」成為企業永續的新解方。
《優照護》十週年暨2025照護之星與高照之心表揚典禮盛大舉行，匯聚全台照護夥伴與教育講師，致敬照護專業、肯定卓越貢獻，並透過專業講座與跨領域合作，展現台灣照護現場力量。
多年來，父親默默照顧著罹患腎病的妻子，陪她三天一次洗腎、處理生活大小事。即使年過七十，仍堅持親力親為，直到那天，兩人相繼住院。
雙重住院，壓垮一家人
母親在浴室跌倒，父親焦急求助兒子；沒想到隔天父親也因過勞引發帶狀皰疹，住進急診室。
身為獨子的他，工作繁忙、請假困難，一時無法兼顧父母照顧，焦急萬分。
優照護，幫他在最需要的時候接住了家
在朋友推薦下，他下載了優照護App，快速媒合到兩位專業照服員：
邱先生到醫院陪伴父親
林小姐到家中照顧母親、陪同洗腎
照護安排快速到位，讓他終於鬆了一口氣，也能安心上班。
不再一人承擔，才能陪得更久
父親康復出院後，本想親自照顧妻子，兒子卻堅決表示：
「爸，我不想再冒一次這樣的險了。」
於是他們決定保留林小姐在母親洗腎日的協助。
有了專業支持，父親能用更好的狀態陪在母親身邊，這才是她最需要的陪伴。
照顧的真正意義，是讓家人彼此都好好的
照顧不能只靠愛與意志，更需要被分擔、被支援。
優照護，透過彈性媒合服務，讓照顧者與被照顧者都能安心走下去。
讓愛不再疲憊，讓陪伴更有力量。
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那通電話，是在下午四點多打來的。
「我下週要休假幾天。」
聽到外籍看護這樣說，玉亭（化名）第一個反應不是意外，而是突然不知道接下來該怎麼辦。
平常有看護在的時候，好像很多事情都有人接手。
提醒吃藥、準備餐點、扶著上下床、陪著慢慢走路。
但只要看護一休假，那些原本有人協助的事，好像突然全部都會落到自己身上。
媽媽平常就需要人照顧。
雖然不是完全臥床，但腳不太穩，尤其晚上起床上廁所時，容易突然沒力。
玉亭最擔心的，一直都是跌倒。
但問題是，玉亭白天還是得上班。
她不是不想請假，而是真的請不了那麼多天。
那天晚上，她坐在客廳旁邊，看著媽媽慢慢把晚餐吃完，腦袋裡想的卻都是：
白天誰陪她？
洗澡怎麼辦？
如果走路不穩怎麼辦？
她真的能自己補上這幾天嗎？
她原本以為，只是看護休假幾天，應該找人臨時幫忙一下就好。
但問了幾次之後才發現，短期幾天很難安排。
而且媽媽其實不是完全臥床。
她需要的，不是全天照顧。
而是：
有人能在白天幫忙注意安全、協助走動、洗澡、上下床。
真正麻煩的是：
這種需求很短、很臨時、又很細。
玉亭後來才發現，很多照顧最難的地方，不是「沒有人」。
而是：
「找不到條件真正合適的人。」
有的人只能接長期。
有的人不會協助移位。
有的人時間對不上。
甚至有人離家太遠。
那幾天，她幾乎每天都在重新解釋一次自己的需求。
後來，是朋友跟她提到，可以試著用平台找短期居家照護。
她打開手機 App，依照步驟輸入照護需求，從服務時間、照顧項目到地點，只要跟著畫面指引完成設定即可。
提交需求後，系統很快就列出符合條件的照服員資料，包含服務經驗、評價與可服務時段，讓她能直接挑選適合的人選。
那一刻，她才發現：
原來照顧這件事，也可以這樣慢慢篩選。
不是只能碰運氣。
這樣的方式，也讓她想到《分身有術的新孝道》裡提到的一句話：
「外部照顧人力是可選擇、可替換的。」
照顧，不一定只能靠家人硬撐。
有時候，更重要的是找到真正適合的人。
玉亭後來選了一位有居家照護經驗的照服員。
對方離家不遠，也能配合這幾天的時間。
更重要的是，簡介裡特別提到：
「熟悉行動不便與跌倒風險長輩照顧。」
那一刻，玉亭突然安心很多。
照服員來的第一天，媽媽其實有點不習慣。
但對方沒有急著做事，只是慢慢陪她聊天，扶著她一步一步走路。
洗澡時，也會先確認地板止滑。
上下床時，會提醒重心怎麼放。
很多玉亭原本只能靠自己硬撐的事情，突然之間，好像有人一起接住了。
她第一次可以安心去附近買東西。
第一次不用邊開會邊盯手機。
甚至那天晚上，她久違地睡滿了六個小時。
她後來才發現，
真正讓人累的，從來不是做了多少事。
而是：
「一直害怕出事。」
幾天後，外籍看護休假回來，媽媽的生活也沒有被打亂。
玉亭回頭看這段時間，才真正理解：
很多家庭其實不是要換掉原本的照顧方式。
而是在某些短短幾天的空窗裡，
需要有人一起把照顧接住。
當有人一起顧安全，心裡就不會一直懸著。
當安排可以依照條件彈性調整，生活才不會整個被打亂。
而當找到真正合適的人，
照顧，也終於不再只是硬撐。
在現代家庭中，隨著社會結構與生活形態的變遷，長者的照顧問題逐漸成為每個家庭無法忽視的課題。無論是突然的意外或長期的失能，家庭成員常因照顧需求感到壓力倍增。而「新孝道」概念的提出，正是為了解決這一挑戰，為傳統孝道賦予全新內涵。
從手忙腳亂到專業支援
小雅（化名）的故事是許多家庭的縮影：從簡單幸福的日常，到母親因意外需要長期照顧，一切都被打亂。在母親從醫院回家後，如何安排安全有效的復健成為最大的挑戰。 她嘗試尋求「居家照顧平台」的幫助，最終找到一位擁有二十年經驗的照護員江小姐，江小姐用專業的照護技術和耐心陪伴，協助小雅的母親逐步康復。
這段經歷讓小雅明白，讓專業照護人員介入，不僅能有效降低長輩的疼痛感與失能風險，也能讓家庭成員獲得喘息空間，重拾生活的平衡。
翻轉傳統孝道的新觀念
麗娟（化名）則面臨另一種挑戰，她十多年來獨自照顧失智的父親，導致自己身心俱疲，未來更感到迷茫。在親友的建議下，她嘗試了短期居家照顧服務，發現專業的照顧者不僅能幫助父親恢復肢體和腦部功能，還讓父親在日常生活中重新感受到自主權和尊嚴。
這樣的經驗顯示，「新孝道」的核心在於：「協助」取代「服侍」，可以透過短期居家照護服務，維持長輩自立生活的能力，並提升家庭整體的生活品質。
新孝道：傳統孝道的延續與升華
「新孝道」並非鼓勵子女放棄責任，而是倡導用更聰明、更有效的方式實現對長輩的照顧。 當代的孝道應該體現為：
這樣的模式，不僅讓長輩在專業支持下安享晚年，也讓子女能兼顧事業與家庭，維持和諧的生活秩序。
無論是因意外改變家庭生活的小雅，還是多年獨自承擔責任的麗娟，她們的經驗都告訴我們：長者的照顧，絕不是一人之力可以承擔的。 尋求專業的照顧服務，不僅是責任的延續，更是對家庭每一位成員的尊重與體貼。 讓我們共同翻轉傳統，迎接「新孝道」帶來的幸福與希望。
（本文提及之故事摘要自《分身有術的「新孝道」》一書，該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中，如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧，是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面，為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事，以實現真正「分身有術」。）
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72歲的王伯伯平時仍維持散步習慣，看起來活動力尚可。但近幾個月，他開始感覺腿越來越沒力，走路變慢、步伐變小，甚至需要中途休息。
家人也發現，他從椅子起身時變得吃力，常需要用手撐著才能站起。
直到某天早上，他在廁所起身時因下肢無力跌坐在地，無法自行站起，只能呼救等待家人協助。多數家庭都是在「跌倒之後」，才意識到問題已經變嚴重。但其實，這些變化早就是重要警訊。
為什麼肌少症會增加跌倒風險？
肌少症會造成下肢肌力下降與平衡能力變差，使高齡者在日常生活中更容易跌倒。根據衛福部資料，跌倒是高齡者受傷與失能的主要原因之一，而肌少症正是背後關鍵因素。
當肌力不足時，即使是起身、轉身或走進浴室等簡單動作，這些日常動作，都可能變成高風險行為。
但多數家庭真正卡住的不是「不知道原因」，而是——「現在到底需不需要找人幫忙？」
越不動越無力：跌倒風險的惡性循環
當長輩曾經跌倒後，常會因害怕再次跌倒而減少活動，這會導致活動量下降，使肌肉進一步流失，形成「越不動 → 越無力 → 更容易跌倒」的惡性循環。如果再加上慢性疾病，退化速度會更快。
長輩腿無力可以怎麼改善？
透過規律運動與營養補充，可有效延緩肌少症進展。特別是阻力訓練與步行訓練，有助維持下肢肌力與平衡能力。同時補充蛋白質與維生素D，能支持肌肉修復與生成。
居家照護在肌少症復健中的角色
在王伯伯的復健過程中，照服員負責日常生活照護與移動協助，並陪同進行基礎肌力訓練，降低跌倒風險。物理治療師則定期評估肌力狀況，調整階段性運動計畫，確保復健進度。
透過優照護居家照護模式，王伯伯在安全環境中持續訓練，有效提升行動能力並降低跌倒風險。
居家照護如何幫助降低跌倒風險？
對王伯伯而言，「安全」與「持續活動」同樣重要。
照顧方法與實務技巧
1. 跌倒風險降低
2. 安全起身與移動
3. 陪伴式運動
4. 建立信心
很多家庭都太晚發現：照護其實可以提前安排
透過居家照護與規律訓練，王伯伯逐漸從跌倒的陰影中恢復信心，開始願意再次行走與活動。隨著肌力提升，他的站立穩定度與行走能力也逐步改善。
肌少症並非不可逆，只要及早介入並持續訓練，就能有效降低跌倒風險，幫助長者維持行動能力與生活自主。
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