賀!「優照護」成為經濟部中小企業處及台北市政府產發局的輔導廠商,並獲得科技創新獎勵肯定!

「優照護」商標

創新的預約居家照護服務,能自由安排照護人員的時間

預約前可先看到照護人員資料


只要觸控螢幕上的按鈕,可在預約前看到照護人員的資料與評價,輕鬆找到符合需求的居家照護人員。

送出預約後立馬獲得回覆


經歷過找不到照護人員的窘境,您希望24小時預約照護人員,可一次預約多個時段,有急需時快速找人。

彈性安排使用短時數照護服務


「優照護」讓您可以彈性安排使用居家照護服務的時間,即使僅僅幾個小時的短期照護需求,在「優照護」下單即可滿足。

除了外籍看護之外,給您更多居家照護的選擇

看護、居家照護

居家照護

一般人對於“看護”的印象多是提供長時間照護服務。但在許多情況下,人們會可能臨時需要短暫的專業照護服務。像是意外後被迫暫時休養,希望有照護人員輔助生活起居與陪同就醫。或是家庭照顧者想紓解照顧壓力,需要暫時的居家喘息服務。甚至是等待外籍看護交班的空窗期,迫切需要短時間的照顧服務員、看護前來照顧。「優照護」所提供的短期居家照護服務,即是因應這種急迫卻又短時間的照顧需求,讓有需求的家庭,能即時的找尋到合適且願意提供短期的照顧服務員、看護來進行照護服務。

了解更多

短期照護

生老病死是人生必經的過程,無論是生病、意外甚至是退化所造成的失能失智,讓每個人都有可能面對照顧或被照顧的困境。然而面對人生的驟變,多數人卻都無法做好萬全準備。一旦遭遇這些問題,都會因為身體痛楚或心理壓力,讓所有人都無法喘息,使生活與心靈都陷入混亂中。這樣的情況,對照顧者或被照顧者都是種傷害。因此,適時尋求外界的協助,交由專業的照顧服務員接手,至家裡提供專業的照護服務,可讓您休息喘口氣,減輕身心壓力。

了解更多

看護、居家照護

「優照護」影片

優照護榮獲IT Matters社會影響力產品獎|2024 IT Matters Awards 頒獎精彩回顧

「優照護」在2024 IT Matters Awards中榮獲《社會影響力產品獎》,一同見證「優照護」如何運用數位科技創造正向社會影響力。 本次頒獎典禮由中華民國資訊經理人協會主辦,數位發展部數位發展署指導,數位產業領袖齊聚一堂,見證數位創新如何改變世界。讓我們一起回顧這場充滿榮耀與感動的時刻!

看影片

第十一屆照護之星暨第二屆高照之心聯合表揚大會

第十一屆照護之星暨第二屆高照之心聯合表揚大會已圓滿落幕 今年再度與中華高齡專業照護訓練協會合作隆重舉辦! -- 九年來,優護平台已累積十一萬家庭 與超過兩千五百位照服夥伴攜手 替台灣高齡社會傾力付出 為表揚照護夥伴們平時的努力 優護平台集結北中南的照護夥伴們一起共襄盛舉 入圍就是一種肯定 恭喜入圍者與得獎者們 也感謝照護夥伴們平時的努力及貢獻 ! -- 優護平台持續不斷嚴選最優質的人才加入平台服務,就是希望能提升照護人員專業形象及社會地位,讓被照顧者生活品質得到改善!

看影片

居家照護就選優照護

還在為找不到合適的照護人員煩腦嗎? 不知道照護人員可配合的時間、專業背景、工作內容和費用?無法挑選照護人員?現在這些問題,都可以透過優照護來幫您解決。

看影片

他們與「優照護」的故事

看護、居家照護

夜間照護的溫暖守護:讓愛不因距離而缺席

現代社會步調快速,許多子女因工作或生活因素無法長時間陪伴家中長輩,特別是身處異地或國外的家庭,更難以即時提供親力親為的照顧。對許多家庭而言,夜晚是最脆弱的時刻,長輩可能因身體狀況或心理不安而頻繁醒來,照顧者的睡眠品質也因此受到嚴重影響。

佳嘉(化名) 的母親就是這樣的案例,每天夜裡都要多次起床照顧高齡的父親,長期睡眠不足導致身心疲憊,影響了白天的生活品質,甚至讓她的健康亮起紅燈。當母親向她傾訴這些困擾時,身在國外的佳嘉感到無比自責,卻又無能為力。她決定尋找專業的「夜間照護」服務,透過優照護成功預約了一位經驗豐富的照服員。

照服員的加入,不僅讓佳嘉的父親獲得適時的照顧,母親也能安心休息,避免因長期照顧而影響自身健康。這不僅是一種身體上的支持,更是心理上的解脫。遠在國外的佳嘉,終於能夠放下心中的擔憂,感受到真正的「零時差照護」,讓愛不因距離而減少。

照護不只是協助,更是陪伴與尊重

許多人以為「照護」只是滿足長輩的基本生活需求,但真正專業的照護服務,關鍵在於 陪伴與尊重。優質的照服員不僅提供身體上的照料,更會用心了解長輩的需求,提供心理支持與情感陪伴,讓照護變得更有溫度。

1. 維護尊嚴與自主權

長輩即使需要照顧,也依然希望保有自己的生活主導權。專業照護服務強調 尊重長輩的選擇,例如:

  • 讓長輩自行挑選當日穿著,保持自信與尊嚴
  • 讓長輩決定日常行程,避免因過度依賴他人而產生無助感
  • 提供適度協助,而非完全接手,讓長輩保持自理能力

這樣的照護方式,不僅能減少長輩的焦慮與無力感,也能提升他們的生活滿意度。

2. 心理關懷與情緒支持

身體的健康固然重要,但心靈的富足更是關鍵。許多高齡長輩因缺乏社交互動而產生孤獨感,甚至陷入憂鬱情緒。專業照服員的陪伴能夠大大改善這個問題,透過:

  • 與長輩聊天,分享過往回憶,增加生活樂趣
  • 進行棋藝、書法、拼圖等活動,刺激腦部運作
  • 陪同散步或簡單運動,提升身心活力

這些細節雖然看似微不足道,卻能有效幫助長輩維持良好的心理狀態,減少焦慮與孤獨感。

3. 營養與健康管理

長者的健康狀況往往需要細心照料,飲食調整更是關鍵的一環。照服員不僅協助日常飲食準備,更會根據長輩的健康狀況,提供適合的餐食建議,例如:

  • 控制鹽分與糖分,避免慢性病惡化
  • 準備容易咀嚼與消化的食物,確保營養攝取
  • 定時提醒補充水分,避免脫水與便秘問題

這些細膩的照護方式,能幫助長輩維持體力與免疫力,讓健康狀況維持在最佳水平。

新時代孝道:讓愛不再受距離限制

許多人仍然認為,只有親自照顧父母才是「真正的孝順」,但在現代社會,找到最合適的照顧方式,讓父母獲得最好的生活品質,才是最理性的孝道

如果因為工作、地點或其他因素,無法每天親自照顧長輩,那麼選擇一個值得信賴的專業照護服務,就是最負責任的決定。透過專業的夜間照護服務,無論你身在何處,都能確保家中的長輩獲得最完善的關懷,真正實現:

  • 家人放心:即使遠在千里之外,也能確保長輩獲得妥善照顧
  • 長輩安心:在熟悉的環境中獲得專業的陪伴與尊重
  • 生活品質提升:減少照顧者的壓力,讓家人關係更和諧

 

(本文提及之故事摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正「分身有術」。)

購書連結:

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010996102

誠品:https://eslite.me/6hrjzv

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

看更多
看護、居家照護

你是小三!失智者的妄想難題

「你這個狐狸精,給我滾遠一點!」印尼籍的女看護就這樣默默的離開了,這是吳媽媽趕跑的第二個看護了――三天都沒做滿。

吳媽媽原本就有小中風,去年又初步判斷有失智症狀,家人為減輕照顧的負擔,請了外籍看護到家中幫忙。但一開始就遇到麻煩,因為吳媽媽對女性看護非常不信任,總認為對方會勾引自己的丈夫,只要看到她跟丈夫稍有接近,就開始大吵大鬧,看護根本做不下去。

短期居家照護平台上的照服員許小姐在接案時,吳媽媽的家人已跟她說明了這個狀況,許小姐雖然有些猶豫,最後還是答應了。到了吳媽媽家之後,許小姐從兩方面來克服這個問題,首先是積極建立兩者的關係,除了盡量處在吳媽媽身邊,並且時時找機會跟她聊天,任何舉動也都會先跟吳媽媽說明後才進行;消極的部分,盡量不接近吳媽媽的先生,尤其在吳媽媽視線內避免跟他交談。如此一來,吳媽媽就找不到機會「發作」了。

除了「嫉妒」妄想,吳媽媽也常常發現自己的錢財少了,並認定有人偷了她的錢。事實上,吳媽媽在家人不注意或不知情時,常常自 己跑到附近診所看病,但事後都會忘了有付醫藥費這件事,一看到錢包的錢少了,就大聲嚷嚷「誰偷我的錢」。

許小姐來了之後,當然也知道吳媽媽自己偷跑去看病的狀況,但她不動聲色,若無其事地跟吳媽媽去診所,一方面了解看診的狀況, 另外也當面提醒吳媽媽「掏錢看病」的事實,回到家之後,再重複跟她提起「剛剛付錢之後,錢包剩多少」,並建議吳媽媽把每次看診的時間跟費用,都自己記錄下來,如此便可知道錢有沒有被偷啦。

後來在許小姐的不斷努力之下,吳媽媽慢慢地卸下心防,她開始意識並接納這位前來照顧她的人,一陣子過後吳媽媽妄想的症狀就愈來愈少出現了,因為許小姐專業且良好的處理方式讓吳媽媽逐漸將她視為朋友,也會向她吐露一些心聲,甚至當許小姐有其他的客戶不能前來時吳媽媽也會感到失落,在這樣的聊天之下吳媽媽失智的症狀也減緩了不少。

「懷疑配偶不忠」、「錢被偷」都是失智者常見的妄想情節,指控的對象也常都是最親近的家人,如果當面否認、解釋,雙方很容易起爭執。一般都建議用其他尤其是患者最喜歡的事物,來轉移患者的注意力,等對方情緒較穩定後再進行溝通解釋。而在溝通時,儘可能語氣溫和、耐心傾聽,說話時要有眼神接觸,並調整位置在他的目光前方,甚至用手勢、姿勢來協助溝通,必要時也要引導患者做自我表達。 其實,失智者的妄想症狀,受害最嚴重的往往不是本人,而是 「家人」。因為妄想的本人很容易就忘記了,但家人卻長期受到心理衝擊,而且會逐漸累積,因此引發憂鬱症的都不少見。原本是照顧的人陷入情緒低潮之後就變成需要被照顧的人,此時,除了自己主動尋求醫療協助,也可找其他照顧人員來分擔,一方面緩和照顧與情緒的壓力,一方面也透過有專業訓練的第三者,減輕失智者的妄想情節,或是協助溝通。

許多照護人員具有面對失智症患者的經驗,除了專業上的訓練, 「耐心」更是他們的必備,當面對失智家人時,獨自承擔往往讓問題累積、惡化,不妨多加善用網路平台資源尋找合適的照護人員來協助

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正「分身有術」。)

購書連結:

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010996102

誠品:https://eslite.me/6hrjzv

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

看更多
看護、居家照護

讓照顧更容易,翻轉傳統孝道

在現代家庭中,隨著社會結構與生活形態的變遷,長者的照顧問題逐漸成為每個家庭無法忽視的課題。無論是突然的意外或長期的失能,家庭成員常因照顧需求感到壓力倍增。而「新孝道」概念的提出,正是為了解決這一挑戰,為傳統孝道賦予全新內涵。

從手忙腳亂到專業支援

小雅(化名)的故事是許多家庭的縮影:從簡單幸福的日常,到母親因意外需要長期照顧,一切都被打亂。在母親從醫院回家後,如何安排安全有效的復健成為最大的挑戰。 她嘗試尋求「居家照顧平台」的幫助,最終找到一位擁有二十年經驗的照護員江小姐,江小姐用專業的照護技術和耐心陪伴,協助小雅的母親逐步康復。

這段經歷讓小雅明白,讓專業照護人員介入,不僅能有效降低長輩的疼痛感與失能風險,也能讓家庭成員獲得喘息空間,重拾生活的平衡。

翻轉傳統孝道的新觀念

麗娟(化名)則面臨另一種挑戰,她十多年來獨自照顧失智的父親,導致自己身心俱疲,未來更感到迷茫。在親友的建議下,她嘗試了短期居家照顧服務,發現專業的照顧者不僅能幫助父親恢復肢體和腦部功能,還讓父親在日常生活中重新感受到自主權和尊嚴。

這樣的經驗顯示,「新孝道」的核心在於:「協助」取代「服侍」,可以透過短期居家照護服務,維持長輩自立生活的能力,並提升家庭整體的生活品質。

新孝道:傳統孝道的延續與升華

新孝道」並非鼓勵子女放棄責任,而是倡導用更聰明、更有效的方式實現對長輩的照顧。 當代的孝道應該體現為:

  • 尋求專業協助:讓經驗豐富的照顧者提供長輩所需的專業服務。
  • 減輕照顧壓力:讓家庭成員不再因長期照顧而身心俱疲。
  • 保持長輩自立:支持長輩參與日常生活的決策,維持他們的尊嚴和活力。

這樣的模式,不僅讓長輩在專業支持下安享晚年,也讓子女能兼顧事業與家庭,維持和諧的生活秩序。

無論是因意外改變家庭生活的小雅,還是多年獨自承擔責任的麗娟,她們的經驗都告訴我們:長者的照顧,絕不是一人之力可以承擔的。 尋求專業的照顧服務,不僅是責任的延續,更是對家庭每一位成員的尊重與體貼。 讓我們共同翻轉傳統,迎接「新孝道」帶來的幸福與希望。

 

(本文提及之故事摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正「分身有術」。)

購書連結:

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010996102

誠品:https://eslite.me/6hrjzv

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

看更多

居家照護新知

看護、居家照護

基本生活照顧的輔具應用

根據調查,我國已於1993年成為高齡化社會,2018年轉為高齡社會,推估將於2025年邁入超高齡社會。老年人口占總人口比率將持續提高,預估於2039年突破30%,至2070年將達43.6%,輔具的使用率相對而言也就逐漸上升。

首先來了解輔具是什麼?輔助科技器具,又稱「輔具」,是指任何能夠協助人們進行日常生活活動的產品、零件、儀器或設施。這些輔 具可以是現成的商品,也可能是經過個人化特殊設計或改造的物品。廣義的輔具範疇包含眼鏡、筷子等,幫助人們更輕鬆地執行各種活動。

值得注意的是,輔具的使用並不僅限於嚴重失能者或功能上有障礙者,高齡者也是輔具的受惠者之一。隨著高齡者在社會中的比例不斷增加,輔具將成為受到關注的主流產業。這些輔具有助於提升高齡者的生活品質,讓他們能夠更輕鬆自在地處理日常事務。

未來的社會將更多地重視高齡者的需求,並尋求更多創新的輔具產品或日用品,以滿足他們的需求。輔具產業也將成為另一個新藍海,為高齡者提供更多的便利和舒適。這些輔助科技器具的發展將促進社會更加關愛和尊重高齡者,並讓他們享受到更好的生活。

接著將來探討使用輔具的迷思,老一輩的人可能會有刻板印象, 覺得「使用輔具就會像殘障人士」、「我又不是病人,為什麼要用這些輔具」、「我用了輔具別人會不會用奇怪的眼光看我」、「用輔具很麻煩又浪費錢,用別的東西代替就好(例:雨傘代替拐杖)」。遇到上述狀況該如何有效地去破解迷思及讓長輩接受呢?透過實際使用 輔具可以破解迷思,在使用輔具的過程中長輩將認識到使用輔具的好處與價值,以及如何透過輔具重獲生活的掌控感。

首先,使用輔具有助於提高生活的安全性。隨著年齡增長,身體機能可能會有所退化,輔具的運用可以避免高齡者跌倒或受傷。拐杖、行動器具等輔具,能提供穩定的支撐,讓高齡者更加安心地進行日常活動,減少不必要的風險。

其次,輔具能夠增加生活的效率。許多輔具設計精巧,為日常生活帶來便利。例如,開罐器、長柄拖把等輔具,讓高齡者能夠輕鬆應對家務事,節省時間和體力,讓他們仍然能夠自如地完成喜愛的事情。

更重要的是,使用輔具有助於增進獨立感。高齡者也擁有獨立自主的權利,使用輔具並不等同於依賴他人,而是為了保持自我照顧的能力。透過輔具,高齡者仍能自行處理日常生活,享受獨立自主的快樂與自信。

輔具讓高齡者重獲生活的掌控感,他們依然是獨立自主的個體, 擁有自主選擇的權利。透過使用輔具,高齡者仍然能夠做到許多以前喜愛做或常做的事情,生活變得更加豐富有趣。因此,應該多向高齡者宣揚輔具的好處,以幫助他們破解迷思、接受輔具的幫助,讓他們享受到更健康、更獨立、更充實的生活。讓輔具成為高齡者的得力助 手,使他們能更加自信地面對生活的每一天。

接下來要認識輔具有哪些?輔具可以分為六大類,包括移動輔具、日常生活輔具、住家無障礙環境改造、溝通與資訊輔具、醫學輔具以及其他休閒、運動、居家照顧等輔具。這些輔具提供了各種功能, 使高齡者能夠更加安全、便捷、舒適地過日常生活。

第一大類,移動輔具是讓行動不便的高齡者更容易自如地移動的工具。拐杖、助行器、輪椅等輔具,提供了額外的支撐和平衡,幫助高齡者穩步前進,減少跌倒的風險,同時也增加了他們的獨立性和自信心。

第二大類,日常生活輔具是為了提升高齡者日常生活的便利性。 這些輔具包括開罐器、長柄拖把、握把增大器等,幫助高齡者處理家務事更輕鬆,省時省力,使他們能夠維持自我照顧的能力,享受獨立自主的生活。

第三大類,住家無障礙環境改造是為了讓高齡者的居住環境更加安全和舒適。這包括安裝扶手、滑軌門、浴室安全設施等,讓高齡者在家中不易滑倒、不受限制地進行活動,保持居家的便利和舒適。

第四大類,溝通與資訊輔具讓長輩能更容易與家人和社會保持聯繫。智能手機、平板電腦、老人手機等輔具,使高齡者能夠輕鬆使用現代科技,獲取資訊、與親友通話,減少因資訊缺乏而產生的孤獨感。

第五大類,醫學輔具是提供高齡者醫療上的支援,例如聽力輔具、視力輔具、糖尿病檢測器等。這些輔具讓高齡者更容易掌握自己的健康狀況,接受適時的醫療治療,保持健康與舒適。

第六大類,其他休閒、運動、居家照顧等輔具則提供了更多的便利與樂趣。例如,健身器材、閱讀放大器、居家照護設備等,讓長輩能夠在家中進行運動、閱讀、照顧,增加生活的樂趣與活力。 再來探討的是照顧行動不便者常見的問題「該如何正確使用輪椅?」要知道正確使用輪椅是非常重要的,以下是幾個關鍵點來確保使用輪椅的舒適和安全:

1. 坐姿要正確。使用輪椅時,要盡量保持坐直,背部貼著椅背。 這樣有助於維持良好的姿勢,減少背部不適或疲勞的可能性。

2. 雙手應自然垂放在扶手上。輪椅的扶手不僅是用來支撐身體的,也可以幫助平衡和移動。確保雙手放在扶手上有助於更穩定地操作輪椅。

3. 腳踏板的高度要適合。腳踏板的高度可以調整,應該設置在讓臀部可以貼坐在坐墊上的位置。如果腳踏板太高,坐輪椅時可能只坐在坐骨或薦尾椎上,這樣容易產生壓瘡或不適。

4. 輪椅停下時要拉煞車。當輪椅不需要移動時,要隨時拉緊煞車,以確保輪椅穩固停在原地,避免不必要的意外。

5. 為了安全起見,使用輪椅時要使用骨盆帶或稱安全帶。這樣可以避免在移動或轉彎時不小心跌出輪椅,確保乘坐者的安全。

另外,使用輪椅時還需注意以下事項,以確保安全順暢的移動:

1. 外出時建議使用有腿帶及固定帶的輪椅,並記得煞車來穩定輪椅。腿帶可以防止雙腳往後掉或卡到前小輪造成危險,前輪提供方向和穩定,後輪提供動力。

2. 上坡時,照顧者要注意身體前傾以保持平衡,以維持推的速度和安全。應將小輪推碰到斜坡的開端,可下踩橫桿,將輪椅略微翹起,以後輪為主要支點來維持平衡。

3. 下坡時應保持著倒退下坡,失能者應面朝反方向。照顧者背對著下坡,適時利用腿部肌肉和重心轉移,減緩下坡的速度,較為安全。

4. 越過門檻時,踩橫桿並稍微用力把輪椅向下壓,使前輪離地後再推過。待小輪越過門檻後,提醒失能者可能會有點震一下,不必擔心,再輕放前輪著地,稍微提起後輪再向前推,越過門檻後再輕放著地。進門或坡道時將輪椅大輪軸心對準標的物虛擬中心線,將輪椅轉正,如此可以減少因沒有對準方向而反覆移轉輪椅的狀況,讓通過更輕鬆。

5. 進電梯時應倒退進入,留意輪椅是否完全進入電梯

6. 遇到坑洞或障礙物時,例如下水道排水孔(直排的),小輪很容易卡住,建議以背對的方式通過。若為圓形下水道排水孔等障礙物,很容易顛簸,造成前小輪翹起或突然停止而導致輪椅翻倒的意外,因此也建議以背對的方式,以後輪前進,通過障礙物。

遵循這些注意事項,使用輪椅時能更加順利且安全地進行活動, 讓使用者和照顧者都能更放心地享受日常生活。

正確的使用輪椅可以提供乘坐者更好的舒適性和安全性。確保坐姿端正,適當地操作輪椅,並使用安全帶,有助於讓使用者能夠更加輕鬆地進行日常活動,提高生活品質。

總結來說,輔具的廣泛應用。不僅可以提高高齡者安全性和效率,增進獨立感,更能使他們在日常生活中享受更多的便利與樂趣。 輔具不應被視為弱點或標誌,而是一種寶貴的資源,能夠幫助高齡者克服各種困難,重獲生活的掌控感。

然而,在推廣輔具的過程中,迷思與刻板印象可能成為阻礙。因此,需要積極破解這些迷思,讓長輩了解輔具的真正意義與價值。可以通過宣導教育,分享成功的個案故事,以及提供實際的示範和指導, 來鼓勵他們使用輔具,讓他們能夠克服心理障礙,接受這些有助於他們生活的輔具。

同時,政府和社會機構也應加強對輔具的支持與推廣,提供相應的資源和補助,讓輔具更加普及和貼近高齡者的需求。建立健全的輔具服務體系,培訓專業的輔具使用者,也是重要的一環,這樣可以確保高齡者能夠正確地使用輔具,並從中獲得最大的益處。

輔具是現代科技和醫療進步的結晶,對於高齡者來說,它們是寶貴的助力,能夠幫助他們克服身體上的限制,保持獨立自主的生活。透過正確的宣傳和推廣,以及社會的支持與協助,相信輔具將在未來發揮更大的作用,讓高齡者的生活更加美好、充實。透過共同努力, 便能讓每一位高齡者都受惠於輔具,活出幸福、健康的晚年生活。

最後是選用輔具的小叮嚀,建議應該參照以下原則:安全、適用、美觀、省能、輕量化和合理價格。輔具是因應需要而產生,每個高齡者的失能狀況、環境和需求都不一樣,因此輔具因人而異,需要專業的評估和建議購置適合的輔具,以發揮最佳的功能,避免二度傷害。

 

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正「分身有術」。)

購書連結:

博客來:https://www.books.com.tw/products/0010996102

誠品:https://eslite.me/6hrjzv

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

看更多
看護、居家照護

長輩失能照護:五大挑戰&提升品質秘訣報你知

隨著台灣社會高齡化現象日益嚴重,高齡環境和失能照護需求逐漸成為重要議題。長壽是珍貴的禮物,但也伴隨著健康的挑戰。許多高齡者面臨著生理和心理上的變化,其中一部分人可能因為年齡或慢性疾病導致失能。這使得高齡環境建設和失能照護成為社會共同關心的議題。

 

根據2004年世界衛生組織(WHO)的推估,人類長期照護的潛在需求為7至9年。而對於台灣,根據相關統計數據,平均高齡者照護需求時間約為7.3年。值得注意的是,男性和女性在照護需求上的平均時長有所不同。根據數據顯示,男性高齡者平均需要照護的時間為6.4 年,而女性高齡者平均需要照護的時間更高達8.4年。

 

這些數字顯示出,隨著社會的高齡化趨勢,高齡者的照護需求將持續增加,特別是對於平均壽命較長的女性而言。因此,建立完善的高齡照護體系和提供專業的高齡照護服務將成為一個重要的挑戰,也是社會各界必須共同努力的目標,以確保高齡者能夠在晚年享受到尊嚴、安全和適切的照護。

 

而高齡照護中,失能照護的需求更是不容忽視。

 

首先,要定義何為「失能者」,失能者是指因疾病、意外、年齡等原因,導致生理、心理或智能能力受損,無法自主執行日常生活活動的個體。這些活動包括進食、穿脫衣褲、如廁、洗澡等,因失能而無法完成這些基本生活活動,需要他人協助照料。

 

而失能程度則可根據個體在日常生活活動中的能力程度進行分級。常見的分級方式是ADL(日常生活活動)指數,評估個體在進食、洗澡、如廁、穿脫衣褲等方面的自主能力。另外,還有IADL(工具性日常生活活動)指數,評估個體在獨立居住情況下處理複雜的日常生活活動能力,例如購物、煮飯、清潔等。

 

在台灣,常使用的ADL量表為巴氏量表(Barthel Index)。巴氏量表的評估項目涵蓋基本生活技能,每個項目有相對應的分數,評估者根據失能者在每個項目上的表現,給予分數。分數的總和代表失能者的自理能力程度,最高分為100分,愈高代表愈獨立自理,愈低則代表愈需要他人協助。

 

那什麼是造成失能的原因?失能的影響又為何?造成失能的原因有多種多樣,可能是年老導致身體機能下降,也可能是因意外事故而導致傷殘,另外,慢性疾病如中風、心臟病、關節炎等也會影響個體的自理能力。

 

無論是什麼原因造成失能,失能這個結果對失能者本人及其家人都將帶來重大影響,心理上的負擔和經濟上的壓力也會相繼而來,因此,社會也需提供相關的照護資源和支援措施,以應對失能者的需求。

 

接著來了解六種生活情境下,照護與協助失能者的一些技巧。

 

情境一「進食」

失能者在進食方面可能需要協助。照護者需確保食物容易咀嚼和吞嚥,避免因吞嚥困難而引起窒息風險。同時,需要根據失能者的飲食習慣提供適當的飲食,並定期監測其體重和營養狀況。

 

協助進食的技巧對於失能者的照護至關重要,特別是那些需要協助進食的長者或病患。以下是一些常見的技巧:

  • 調整姿勢:確保失能者在進食時處於舒適的姿勢。如果是臥床進食,可將床頭抬高30至60度,或者採用坐姿進食。進食後,讓失能者以坐姿或半坐臥位休息30分鐘後,再慢慢平躺。

  • 餵食者位置:餵食者應坐在失能者的患側,這樣可以更方便地將食物送入口中,同時利於失能者的咀嚼和吞嚥。

  • 自主進食:鼓勵失能者盡可能地自主進食,如果失能者有自主進食的能力,可給予適量的支持和幫助。這有助於保持失能者 的自尊心和食欲。 

  • 慢速進食:確保進食速度緩慢,每口從少量開始。這有助於失能者更好地控制咀嚼和吞嚥的節奏,減少咽喉堵塞的風險。 

  • 確認安全吞嚥:在失能者進食時,餵食者應密切觀察,確保每一口食物都被安全吞下,避免噎食或呼吸困難的情況。 

  • 選擇適合的食物:根據失能者的營養需求和進食能力,選擇適合的食物。有些失能者可能需要經過搗碎或打糊的食物,以便 更容易進食。

這些技巧可以幫助照護者更好地協助失能者進食,確保他們獲得適量的營養,同時降低進食過程中的風險。照護者應該細心觀察失能者的進食情況,並根據個別需求進行適度的調整和幫助。

 

情境二「協助安全移位、翻身及坐輪椅」

不論是長者、行動不便者或身體虛弱者,移位都是基本的生活動作,涉及進食、如廁、入浴、換衣等各方面。

移位包含「翻身」、「起床」、「坐下」、「起立」、「行走」五種動作,這些動作的組合構成了日常生活中的所有行動。然而,對於一些特殊群體來說,這些動作可能變得困難且容易造成意外。

 

因此,提供安全省力的移位協助至關重要。照顧者應該學習正確的移位技巧,避免用力不當、避免扭傷或跌倒等潛在風險,同時,也可以使用輔助工具,如升降椅、手杖或輪椅等,提供更穩固的支持。

 

省力翻身技巧要點如下:

 

  1. 將被照顧者的腿彎曲,使膝蓋呈90度角。

  2. 輕輕將被照顧者的身體向一側滾動,同時用手輔助將臀部和肩 膀移動,使其轉向另一側。 

  3. 適時調整被翻身者的姿勢,確保其舒適。 

  4. 同時,操作者應採取前弓後箭的姿勢,以提供更穩固的支持和 協助被翻身者完成動作。

 

這些技巧適用於幫助長者、行動不便者或病患進行翻身,確保其在床上保持舒適且防止壓瘡的產生。

 

此外,協助上下床及坐輪椅時,要特別注意安全和身體力學,以避免照顧者和被照顧者的受傷風險。以下也有4項建議的方法:

 

  • 安全的床高:確保床的高度合適,讓病患的腳能夠平穩觸地,進出床更容易。

  • 使用床欄或扶手:床欄或扶手可以提供額外的支撐,幫助病患在上下床時保持平衡。

  • 適當姿勢:照顧者應站在輪椅或床的一側,保持身體重心穩固,並用膝蓋和腰部力量,而非僅用手臂力量,協助病患上下床或坐進坐出輪椅。

  • 輔助工具:根據需要,可以使用滑板或移位板來減少摩擦力,使移位更輕鬆。

 

至於協助由輪椅坐到椅子,則需要謹慎的操作和配合以下步驟:

 

  1. 將輪椅推向椅子,使它們成20至45度角或平行,然後固定輪椅,移開腳踏板。

  2. 失能者使用好手撐著輪椅扶手或好手扶著椅子,慢慢站立起來或轉身坐下。

  3. 請失能者盡量往前坐,或抓住褲子兩側,用扭動方式挪向前面,約坐到坐墊的一半。

  4. 照顧者保持較低的姿勢,失能者將雙手環繞照顧者頸部,輕壓失能者身體往前傾,直到失能者的鼻子超過他的膝蓋位置左右。

  5. 兩人一起出力站起,使失能者從輪椅轉移到椅子上。

 

臀部減壓對於乘坐輪椅的人非常重要,可以避免壓傷的發生。以下提供一些方法來減輕臀部的壓力:

  • 減壓座墊:使用特殊的減壓座墊可以讓壓力較平均地分布在臀部,減少壓力集中在某一區域。

  • 姿勢變換:每隔10-20分鐘改變身體的前後左右姿勢,避免長時間在同一位置造成壓力集中。

  • 撐起身體:每次撐起身體8秒到1分鐘,可以幫助促進血液循環,減少臀部的壓力,預防壓傷的發生。

情境三「如廁」

  • 失能者在如廁時可能需要協助。照護者需了解失能者的排便習慣和需求,確保如廁的過程舒適和安全。對於長期臥床的失能者,也需採取措施預防便秘和尿路感染。

 

情境四「洗澡」

  • 洗澡不僅是為了清潔身體,還有許多重要的好處。以下是簡單概括協助失能者的洗澡步驟:

    • 擦拭眼部:從眼內向眼外擦拭,先擦拭離照顧者較遠的眼睛再擦近側。

    • 擦拭面部、耳和頸部:用毛巾擦拭這些部位,確保保持清潔。

    • 清洗雙手、前胸、腹部和雙腳:由距離心臟較遠處向心臟的方向擦拭四肢,確保整個上半身和下半身都洗淨。

    • 翻身後擦拭:輔助病患翻身,再擦拭背部和臀部。

    • 清洗會陰及肛門:使用溫水和毛巾進行清洗,保持這些區域的清潔。

 

當在協助失能者洗澡時,照顧者還可以提供以下照護技巧:

  • 觀察皮膚狀況:洗澡時,照顧者可以仔細觀察病患的皮膚狀況,檢查是否有傷口、紅腫、瘀傷或其他皮膚問題,及時發現並處理可能的問題。

  • 促進血液循環:洗澡時的按摩和輕柔的搓揉可以促進血液循環,有助於緩解肌肉緊張和促進身體放鬆。 

  • 舒展肢體:洗澡時可以通過不同的動作,如抬手、轉動身體等,幫助病患舒展肢體,增加關節的活動度。

 

在洗澡過程中還須確保照顧者和被照顧者的舒適和安全。尤其是以下8點:

  • 注意隱私和尊重:在洗澡過程中,要尊重被照顧者的隱私,確保在他人無法看見的地方進行洗澡。並給予基本的尊重和尊嚴,與被照顧者進行溝通,確保他們的意願和需求被尊重。

  • 使用浴巾遮蓋:尚未清洗或已經清洗完的部位,可以使用浴巾覆蓋,保持隱私和溫暖。

  • 留意環境溫度:確保洗澡的浴室環境溫暖舒適,特別是在天氣較冷的時候,可以提前開暖氣或電熱器來提高浴室溫度,避免被照顧者感到寒冷。

  • 清潔速度和動作:清潔的速度不宜過慢,但要確保動作輕柔,以保證清潔乾淨為首要原則。從最乾淨的部位開始清洗,逐漸向最髒的部位進行,確保洗澡過程的衛生和有效性。

  • 留置管路護理:如果被照顧者有留置管路(如尿管或輸液管),在進行身體清潔後,需要另外進行管路護理。這包括清潔和消毒管路的相關部位,確保管路的衛生和順利運作。

  • 飯前/飯後一小時不清潔:為避免影響消化,建議在飯前或飯後一小時內盡量不進行身體清潔。這樣可以讓身體專注於消化食物,避免因清潔而影響消化功能。

  • 協助排泄後進行清潔:如果被照顧者需要協助排泄,建議在進行排泄後再進行身體清潔,這樣可以確保排泄完畢,身體乾淨,並避免可能的交叉感染。

  • 加強清洗關節處和皮膚皺摺處:這些部位容易積聚污垢和細菌,需要特別加強清洗。但要避免清洗傷口處,以免影響傷口的康復。身體清潔後,再進行傷口的單獨護理,確保傷口的清潔和療效。

 

情境五「穿脫衣褲」

穿脫衣服的口訣為「穿患脫健」,特別適用於幫助需要協助穿脫衣服的人,尤其是有一側肢體功能較弱的情況。

 

首先為穿衣服,先將一隻衣袖全部套進「患側」手臂,再拎住衣領將衣服披到肩上,將衣服繞到健側前部,再將健側手臂伸進衣袖。

 

接著是脫衣服,將衣服脫到兩側肩膀處,先將能靈活運動的「健側」的手臂從袖子中抽出,再將患側手臂從袖子中抽出。

 

再來是穿褲子,將褲管捲起先套進「患側」腿部,然後再轉移到健側,同樣進行套褲管,讓患者彎曲膝蓋,將手放在腰下使身體懸浮,再將褲子向上拉至腰部,確保褲子穿戴到位。最後是脫褲子,彎曲膝蓋,將手放在腰下,使身體懸浮,以減輕壓力,然後將褲子拉下直至膝部,然後手抓著「健側」腳踝,將褲管脫下,再轉移到患側,同樣進行將褲管脫下。

 

接著,來談談失能者易出現的5大問題與其對應的照護技巧:

 

  • 呼吸道感染問題:在長期臥床的情況下,吞嚥功能因為退化造成進食過程容易使食物誤入呼吸道,因此導致感染問題。在照護方面,床頭要搖高,應注意其情況調整餵食速度,餵食完後此姿勢維持至少30分鐘以上,不要馬上平躺。並且,協助失能者定時做深呼吸及咳嗽,且每二小時翻身使氣管內黏液鬆動,預防分泌物沉積。

  • 肌肉或關節攣縮問題:慢性疾病失能者如中風、創傷、長期臥床的病患,常常有肌肉或關節攣縮、垂足問題。在照護方面,鼓勵能活動者,自己做主動的全範圍關節運動;無法自己活動的病患,完全需由他人執行之,需要2小時翻身一次,仰臥、俯臥及兩邊側臥輪流。

  • 泌尿道感染問題:放置導尿管者,發生泌尿道感染的機率增高,而且會造成嚴重的感染進而加速惡化失能的程度。在照護方面,均衡營養的補充,如攝取適當水分及考慮使用蔓越莓的相關產品等,可以預防此情形的發生。

  • 壓瘡傷口問題:若是長期臥床的情況下,發生的機率可能高達15%。其常見發生的部位通常在骨頭的突起處,如枕骨、肩膀、坐骨、薦骨、足跟等部位。壓瘡傷口問題在照護方面,建議養成每日檢查皮膚的習慣、維持身上衣物與床單的平整潔淨,選擇減壓床墊或是氣墊床。此外,無法自行翻身者,需要2小時翻身一次,減少壓傷的發生機會。

  • 環境安全的問題:由於失能與環境潛在危險的影響,容易發生跌倒、燙傷等意外。在照護方面,預防跌倒的方法,首要運動,以增強心肺與肌肉骨骼功能,也使得肌肉力量與協調性增加;此外,更換姿勢時宜緩慢及善用輔具,並注意環境的清潔與通暢,必要時於樓梯與浴廁等處加裝扶手。

 

綜合以上所述,失能者照護是一項複雜且具挑戰性的工作,照護者需要具備專業知識和技能,並提供溫暖的陪伴與支持。透過了解失能者的需求和特點,掌握相關照護技巧,就能幫助失能者維持更佳的生活品質。同時,也需社會各界共同努力,提供更多的照護資源和支援措施,建立更友善和包容的社會環境,讓每個失能者都能得到適切的關懷和照護。

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正的"分身有術"。

 

購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010996102

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

 

看更多
看護、居家照護

照顧家人之餘,如何保留自我空間?

隨著台灣社會高齡化現象日益嚴重,高齡環境和失能照護需求逐漸成為重要議題。長壽是珍貴的禮物,但也伴隨著健康的挑戰。許多高齡者面臨著生理和心理上的變化,其中一部分人可能因為年齡或慢性疾病導致失能。

這使得照顧家人成為許多人的重要責任。然而,長期照顧失能家人可能會給照顧者帶來巨大的身心壓力。因此,學會在照顧家人的同時保留自我空間,並且懂得如何自我修復,對於照顧者來說至關重要。

台灣高齡化趨勢與照護需求

台灣預計2025年進入超高齡社會,老年人口比例將不斷攀升,估計至2039年將超過30%,至2070年時更將高達43.6%。根據WHO估算,人類長期照護需求約為8至10年,而台灣本國人長期照護需求平均約為7.3年,男性平均需要6.4年,女性平均需要8.4年。隨著高齡社會的持續發展,長期照顧需求將成為一項重要挑戰。

家庭照顧者的現況

根據中華民國家庭照顧者關懷總會的調查,家庭照顧者以女性居多,約佔總數的70%。年齡層方面,51至60歲的照顧者佔比最高,其次是41至50歲,而總計年齡超過61歲的照顧者則也佔了約2.5成。至於平均照顧時間為9.9年每天平均照顧時長達13.6小時。

照顧長輩的負擔不僅僅來自於身體上的勞累,還有心理、工作、社交、經濟等多方面的壓力。根據調查,照顧者感到沮喪的主要原因包括失去自己的生活(佔28.3%)工作與照顧難以兼顧(佔21.5%)以及經濟困難(佔20.3%)。長期的照顧工作容易使照顧者感到身心俱疲,進而影響到整個家庭的和諧。

如何利用社會資源減輕家庭照顧壓力

隨著照顧需求的增加,家庭照顧者應善用各種社會資源來減輕壓力,提升照顧品質。台灣的社會資源包括醫療系統、衛政系統、社政系統、老人福利、身心障礙福利、慢性療養機構等,這些資源能為家庭照顧者提供多方位的支持。例如,利用喘息服務可以讓家庭照顧者得到暫時的休息,減輕照顧負擔。

長照2.0的推動與應用

台灣政府於近年來推動長照2.0政策,旨在提供更多元的長期照護服務,幫助高齡者和家庭照顧者應對照顧需求。長照2.0的服務對象主要包括失能身心障礙者、50歲以上失智症患者、65歲以上失能老人等,提供的服務涵蓋專業照顧、交通接送、輔具及居家無障礙環境改善、喘息服務等。

然而,儘管長照2.0提供了許多資源,仍無法滿足所有照護需求。許多家庭因為等待時間過長或服務項目的限制,無法及時獲得所需的照顧服務。因此,家庭照顧者可以考慮使用居家照護媒合平台,如「優照護」,提供更為彈性的居家照護服務。

居家照護媒合平台的優勢與應用

居家照護媒合平台是一種現代化的解決方案,可以幫助家庭照顧者找到最適合的照護人員,提供方便且合適的照護服務。這類平台通常能夠快速連接照護需求與照護人員,讓家庭能夠彈性選擇照護時間,減輕家庭照顧者的壓力。使用居家照護媒合平台,不僅能更有效地滿足高齡者的照護需求,還能提升照顧的整體品質。


結語

隨著台灣進入超高齡社會,家庭照顧者面臨的挑戰將越來越多樣化。無論是利用社會資源還是應用現代化的居家照護平台,都將成為未來解決家庭照顧問題的重要策略。

照顧家人同時保持自我空間是一門藝術。通過善用各種資源,包括社會支持系統、長照2.0和居家照護媒合平台,我們可以在照顧責任和個人生活之間找到平衡。記住,只有照顧好自己,才能更好地照顧他人。

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正的"分身有術"。

購書連結:https://www.books.com.tw/products/0010996102

若需大量購書請洽:info@ucarer.com.tw

 

看更多
立即下載「優照護」APP

安全 / 方便 / 合適

隨時隨地找到符合需求的照護人員