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看護、居家照護

居家照護

一般人對於“看護”的印象多是提供長時間照護服務。但在許多情況下,人們會可能臨時需要短暫的專業照護服務。像是意外後被迫暫時休養,希望有照護人員輔助生活起居與陪同就醫。或是家庭照顧者想紓解照顧壓力,需要暫時的居家喘息服務。甚至是等待外籍看護交班的空窗期,迫切需要短時間的照顧服務員、看護前來照顧。「優照護」所提供的短期居家照護服務,即是因應這種急迫卻又短時間的照顧需求,讓有需求的家庭,能即時的找尋到合適且願意提供短期的照顧服務員、看護來進行照護服務。

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短期照護

生老病死是人生必經的過程,無論是生病、意外甚至是退化所造成的失能失智,讓每個人都有可能面對照顧或被照顧的困境。然而面對人生的驟變,多數人卻都無法做好萬全準備。一旦遭遇這些問題,都會因為身體痛楚或心理壓力,讓所有人都無法喘息,使生活與心靈都陷入混亂中。這樣的情況,對照顧者或被照顧者都是種傷害。因此,適時尋求外界的協助,交由專業的照顧服務員接手,至家裡提供專業的照護服務,可讓您休息喘口氣,減輕身心壓力。

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「優照護」影片

優照護榮獲IT Matters社會影響力產品獎|2024 IT Matters Awards 頒獎精彩回顧

「優照護」在2024 IT Matters Awards中榮獲《社會影響力產品獎》,一同見證「優照護」如何運用數位科技創造正向社會影響力。 本次頒獎典禮由中華民國資訊經理人協會主辦,數位發展部數位發展署指導,數位產業領袖齊聚一堂,見證數位創新如何改變世界。讓我們一起回顧這場充滿榮耀與感動的時刻!

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第十一屆照護之星暨第二屆高照之心聯合表揚大會

第十一屆照護之星暨第二屆高照之心聯合表揚大會已圓滿落幕 今年再度與中華高齡專業照護訓練協會合作隆重舉辦! -- 九年來,優護平台已累積十一萬家庭 與超過兩千五百位照服夥伴攜手 替台灣高齡社會傾力付出 為表揚照護夥伴們平時的努力 優護平台集結北中南的照護夥伴們一起共襄盛舉 入圍就是一種肯定 恭喜入圍者與得獎者們 也感謝照護夥伴們平時的努力及貢獻 ! -- 優護平台持續不斷嚴選最優質的人才加入平台服務,就是希望能提升照護人員專業形象及社會地位,讓被照顧者生活品質得到改善!

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居家照護就選優照護

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他們與「優照護」的故事

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從抗拒到信任:她打開了媽媽封閉的心房

「不要找別人了,有外傭就夠了!」
這是媽媽在出院後我提議找本地照護人員時,斷然拒絕的回應。她不想讓陌生人來家裡,更不想讓別人碰觸自己的身體,尤其在手術後這段脆弱的時期。這是她的界線,也是一種脆弱的自我防衛。

媽媽,從來都不是好說話的人

媽媽個性內向、抗拒與外人接觸。當年我們為了幫她申請外傭就花了一個月時間說服,現在術後需要專業照護,她卻又回到那個「什麼都不想麻煩別人」的樣子。
我們擔心的不只是身體復原,更擔心她的心愈來愈封閉。

找不到人選的日子,讓我轉向手機上的希望

因疫情關係,私人的照護人力難尋。正當我一籌莫展時,老公提到他姑媽曾用過一個平台「優照護」,找到了專業又親切的照顧服務員。我半信半疑地打開App,沒想到馬上就出現了數位具備專業背景的照服人選。

其中一位,是退休護理師轉任的照顧服務員。她了解媽媽的狀況後,毫不畏懼「難搞」的個性,馬上答應接案。

碰不得的媽媽,竟然默默接受了她的照顧

我們安排這位張小姐每天早上來幫忙4小時,從傷口照護、如廁、擦澡到情緒陪伴。
第一次張小姐探視時,媽媽依舊冷臉相對,甚至表現出強烈抗拒。但短短五分鐘後,她竟然願意讓張小姐檢查傷口,甚至開始聊天。

媽媽從來不願讓陌生人碰她,但這一次,她選擇了信任。

我驚訝問張小姐是怎麼做到的,她只笑說:「老人家跟小孩一樣,需要哄。找對方法,沒有相處不了的人。

專業的照護,不只是技術,更是人心的溫柔開關

張小姐在醫院服務超過20年,早已練就觀察與同理的能力,懂得用對方式拉近距離,也讓我更明白,一位合適的照服員,不只影響病人的身體,更能照亮他的情緒世界。

媽媽的復原比預期快,我們原以為任務結束就此道別,卻忍不住誠懇邀請張小姐繼續來訪,哪怕一週一兩次也好,只為讓媽媽有人說說話,不再孤單。

 

 

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照顧你,是我不變的愛

清晨六點,趙家門口傳來一陣聲響。趙奶奶正溫柔地和趙爺爺閒聊著,手上的動作卻略顯吃力。她推開大門,先顫顫巍巍地將坐在輪椅上的趙爺爺推至走廊,再回家拿好錢包及隨身物品。此時天剛亮,天氣微涼、陽光正好,適合兩人出門走走、曬曬太陽。

 

趙爺爺的身體不太好,趙奶奶貼心地替老伴披上外套,兩人有一搭沒一搭地聊著,趙奶奶推著輪椅慢慢走到巷口。巷口的豆漿店經營已有四十年,是爺爺奶奶半輩子熟悉的滋味。在老闆娘親切的招呼下,慣例買了豆漿和饅頭夾蛋,沿著街道散步十幾分鐘後,兩人回到家一塊享用簡單的早餐。

 

趙爺爺今年已經八十八歲,病魔纏身十年,瘦到體重只剩三十五公斤。由於趙爺爺近乎失去行為能力,平時不是躺著就是坐著,出門也只能靠輪椅行動。趙奶奶雖然也已經八十多歲,但仍一肩扛起照顧丈夫的責任,用她瘦弱的身軀操持家中的一切,做飯洗衣、替趙爺爺換尿布、餵湯藥,從不假手他人,連子女回來時也是如此。

 

趙家有三位子女,都在同個城市發展事業,對父母十分孝順,時常回老家探望雙親。每次回家,看見趙奶奶緩慢地熱飯,彎著腰擺碗筷,再回房間將趙爺爺推至飯桌,好不容易開飯,看著趙奶奶坐在桌旁捶著肩膀,累到筷子都快舉不起來,子女們都十分心疼

 

「媽,我們現在事業也發展起來了,幫爸請個人來家裡幫忙吧, 好嗎?」大女兒皺著眉頭說。「你爸年紀這麼大了,身體又不好,但想做什麼、要什麼,一個眼神我就知道了,換成別人會清楚嗎?到了我跟你爸這把年紀,什麼都不在意,就是希望家人能在旁邊,其他人再怎麼好,也抵不過自家人。」趙奶奶回道。

 

兩老結為連理超過六十載,年輕時互相扶持,一同度過戰時艱困的生活,局勢穩定後,也是因為有了趙奶奶在家裡幫忙大小事務,趙爺爺的事業才一帆風順。夫妻同甘共苦,養育了三名子女,感情十分美滿,是街坊鄰居眼中的完美幸福家庭。

 

在子女成家立業,事業也交接完畢後,趙爺爺趙奶奶度過了一段十分愜意的退休生活。夫妻二人各自找到了愛好,一人畫畫、一人拈花惹草,將家裡打點得溫馨又舒適。

 

即使時光飛逝,趙奶奶也逐漸意識到,丈夫好轉的機會渺茫,如今的她只希望能陪著趙爺爺愈久愈好,不錯過和丈夫相處的時間,而親力親為,不把照護的責任交由他人,也是她表達愛的方式

 

然而,隨著趙奶奶年歲漸長,照顧趙爺爺也變得力不從心。一次子女又回家探望父母時,看見趙奶奶因為手部肌肉無力,不小心打碎了裝著熱湯的碗,子女才真正下定決心,說服趙奶奶答應孩子們找外人「幫點小忙」的建議。

 

在網路上,大女兒看到有提供居家照顧服務的第三方預約平台,並在平台上看見照服員靜芬(化名)的履歷。靜芬照護長輩的經歷十分資深,自我介紹中也著重提到自己擅於溝通,能盡量配合雇主的需求。大女兒和靜芬溝通許久,靜芬明白自己除了照顧趙爺爺外,最重要的便是維護趙奶奶「照顧老伴的心情」

 

星期一的清晨,趙家的門鈴叮叮噹噹地響起,是靜芬帶著早餐抵達趙家。靜芬十分清楚,自己要扮演的只是「配角」,所以大部分輕便簡單的事,例如收信、擦桌子,她都讓趙奶奶自己完成,只是待在一旁看著,保證兩老的安全,即使是較為費力的任務,靜芬也會想辦法讓趙奶奶參與。在趙爺爺固定回診的日子,兩夫妻需要到幾公里外的醫院就診,靜芬會注意讓趙奶奶也一起推輪椅,自己則負責背重物;去市場買菜時,靜芬也只在旁提著菜籃子;偶爾趙爺爺需要行走時, 也一定是靜芬和趙奶奶合力,一人攙扶一邊。

 

居家照護不只照顧身體,更照顧長輩的心。長輩因為生活和社交圈縮減,時常導致性格變得敏感、自尊更容易受損。靜芬從事照護行業多年,深知長輩的心思細膩,面對趙家的情況,她也十分明白該用什麼樣的方法處理。

 

就這樣,靜芬在趙家服務了兩個月,看著靜芬對趙爺爺專業的照顧,趙奶奶明白,如果想要讓趙爺爺有更好的生活品質,就必須尋求專業的協助。透過兩個月的觀察,趙奶奶也知道靜芬相當用心,於是慢慢地放手讓她協助家裡更多事務。

 

以前,即使夫妻感情深厚,但照護的辛苦不免磨滅耐心,兩老時不時會在一些枝微末節的小事上,起短暫的口角衝突,不過當趙奶奶放心將大多數任務都交給靜芬後,趙奶奶也終於能將時間、心力都放在與趙爺爺聊天、說笑。最近,趙奶奶重拾養花的愛好,子女在回家 探望時也不禁讚嘆,趙家好像回到了十五年前的溫馨時光。

 

在台灣的傳統價值觀中,家中成員生病時,首選的照顧方式便是家人隨侍身旁。但也因為這樣的道德枷鎖,台灣社會中「老老照顧」的 情形層出不窮。在這樣的情況下,除了被照顧者的安全不能受到妥善的保護,照顧者也可能因爲勞累而產生體力、記憶力衰退的情況。如果能有一雙手,協助長輩的生活,促進長輩的身心健康、社會參與, 變更能讓長輩享有快樂、安穩、有尊嚴的老年生活。

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正「分身有術」。)

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外籍看護失聯 誰來照顧媽媽?

「阿蘭怎麼還沒回來?她有說去哪裡嗎?」

 

宜鈞(化名)詢問。「我剛剛收到阿蘭傳來的訊息,她說她人沒事,只是想去別的地方工作……」妹妹看著手機無奈回答。

 

「無論如何,阿蘭離開是事實,我們只能先想想其他辦法了!」宜鈞無奈地說。

 

阿蘭是宜鈞家的外籍看護,主要負責照顧已經八十多歲中風過的宜鈞媽媽,由於她責任心強、愛乾淨,宜鈞與家人對她的信任與依賴日益增加,就連一開始很不習慣的宜鈞媽媽,隨著被阿蘭照顧的時間越長,也越來越離不開她,對宜鈞媽媽來說,阿蘭早已成為生活中不可或缺的存在。

 

宜鈞一家對阿蘭也是很不錯的,體諒阿蘭隻身來台工作,肩上扛著養家的重責大任,再加上阿蘭工作十分認真,因此,除了提供月薪外,三不五時還會找些理由多貼補她一些,此外,下班後、假日或週末,只要家裡其他人有空,也都回家陪媽媽,讓阿蘭能夠有自己的時間去處理自己的事,或是和同鄉聚聚。

 

也因為如此,阿蘭的突然離開,宜鈞一家人完全不能接受,甚至感到被背叛而憤怒,畢竟宜鈞媽媽雖然經過復健,身體狀況已經有所進步,但年事已高,日常生活還是需要有人從旁協助,如今阿蘭出走, 對宜鈞一家人來說是青天霹靂的消息。幸好,宜鈞一家人感情融洽,彼此協調商量,過度時期輪流排班陪伴媽媽是沒問題的,然而,在大家平日都有工作,也有各自家庭的情況下,這實非長久之際,為了讓媽媽能得到更好的照顧,他們還是必須要有一個能替代阿蘭的人。

 

一開始,他們嘗試聘請派遣的臨時看護,卻不是遲到,就是置媽媽在危險中,例如,洗澡的水溫太高、沐浴後不及時將地板弄乾…… 明明在一開始,宜鈞便已經將注意事項:①不能吃太燙、②東西要切小一點、③洗澡水溫不能太高、④半夜會需要上廁所、⑤別讓她吃太多水果等一一告知,派遣來的看護還是無法配合。

 

照顧長輩,真不是一件簡單的事!」宜鈞苦笑著說,「照顧這件事,沒有專業還真的無法做到最好。

 

在妹妹的建議下,宜鈞上網查找了國內短期居家照護服務的平台,透過線上預約,第二天就來了位有中風照顧經驗的照服員。宜鈞因為要上班,便急急的將全家人整理出來的注意事項交接給照服員,出門工作了。

 

雖然宜鈞人在外,但心裡還是放不下,這段時間她都在母親身邊,事事親力親為,深怕別人無法好好照顧母親。不料當傍晚宜鈞回到家時,照服員已陪伴母親散步回來也洗完澡了。

 

宜鈞發現浴室的地板早已擦乾,媽媽和照服員也有說有笑的,甚至電視旁的櫃子上,還多了一小盆花。媽媽開心的說,白天照服員帶著她去了趟花市,因為已經很久沒去所以就買了盆花,這讓宜鈞恍然意識到,過去自己只顧著細心打點好媽媽的生理需求,而忽略了媽媽過去十分愛花花草草……看見照服員連媽媽的興趣愛好也細緻妥貼的照顧到,讓宜鈞感到安心

 

本來以為阿蘭無預警的離開,會讓他們亂成一團,連帶著媽媽的照顧也會受到影響,沒想到,因為有了這個居家照顧服務的平台,竟然可以讓他們的生活絲毫不偏離正軌,宜鈞心裡充滿感恩。

 

(本文內容摘要自《分身有術的「新孝道」》一書,該書提供了更多關於長者照護的寶貴建議。在當代社會中,如何在忙碌的生活中兼顧對長輩的照顧,是許多人面臨的挑戰。這本書涵蓋了長者照護的方方面面,為實踐「新孝道」提供了許多照護技巧與故事,以實現真正的"分身有術"。

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居家照護新知

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失智長輩常走失怎麼辦?6 大預防方法與照護建議

杜爺爺在老伴過世後由子女輪流照料,然而每天傍晚,他常喊著「要回家」,試圖離開屋外,甚至在一次不注意時獨自出門,讓家人驚慌失措四處尋找,最後才被警方送回。這類情況在失智者身上非常常見。

專家指出,這類行為與所謂的「黃昏症候群」有關:黃昏時分天色逐漸變暗,失智長者可能因外界刺激改變、內在生理時鐘混亂或認知退化,而出現坐立不安、焦躁、來回走動等行為,甚至因此自行外出,增加走失風險。

許多家庭在照顧失智長輩時,最令人擔心的一件事,就是他們無預警地走出家門、甚至迷路失聯的狀況。這類行為既危險又令人焦慮,其背後往往不是故意,而是大腦功能退化引起的一種表現。

 

▍什麼是失智症的「遊走行為」?

失智症患者常出現一種稱為「遊走」的行為模式,即漫無目的地來回走動,有時看似想出去、有時則是出於焦躁不安。這種行為很常見,約有高達六成的患者會出現不同程度的遊走或走失風險。

遊走行為的成因可能包括:

  • 認知混亂與時間感喪失:患者可能忘記自己身在何處或不知道下一步該做什麼,導致不斷地走動。
  • 尋找熟悉的地方或人物:失智者可能以為自己要回到熟悉的家或找親人、朋友。
  • 焦慮或情緒不安:黃昏時分(黃昏症候群)常見症狀惡化,可能在傍晚、夜晚更容易走失。

遊走行為看似無原因,但通常反映的是患者內心的不安、迷惘或困惑,因此理解原因是有效預防的重要第一步。

 

▍如何有效預防失智者走失?

照護失智長輩時,除了提高警覺,也可以透過以下方法降低走失風險:

1. 建立安全環境

確保居家光線充足、避免門窗隨意開啟,必要時可安裝安全鎖或行動感應設備,以減少失智長者無意外外出的可能。

2. 規律作息與活動誘導

建立固定的作息安排,包括飲食、休息與活動時間;適度的白天活動可以減少黃昏焦躁與不安。

3. 先安撫情緒,而不是強行阻止外出

當長者有「想出門」傾向時,直接阻止可能會引起抗拒。此時先安撫情緒、用熟悉事物分散注意力,更有助於讓他們平靜下來。

4. 積極陪伴與環境熟悉

每天固定陪伴、陪走散步或聊天,不但能滿足他們的探索需求,也讓長者感到被理解,降低漫無目的走動的機會。

5. 使用輔助定位或防走失裝置

對於行動能力尚佳但判斷力下降的失智者,可考慮配戴定位手環或設置提醒設備,在走失時能快速定位與尋回。

6.尋求醫療與社會資源協助

家人可以讓失智者做警察局的指紋建檔,有助走失時的快速辨識與尋回。此外,參加日間照顧活動、長照服務等也能讓生活更有結構與安全感。

 

▍除走失以外的常見失智症行為

失智症不僅可能導致遊走行為,也常伴隨其他精神與行為問題,如焦慮、躁動、重複動作或妄想等,這些都會增加照護難度。

這些行為並非患者「故意」造成,而是大腦退化後表達需求的一種方式。因此照護的重點不只是阻止行為本身,而是理解背後的原因並以耐心、溫和的方式協助。

 

▍對家人的建議

面對失智長輩的遊走與潛在危險行為,家人的耐心與理解格外重要。透過建立規律作息、強化居家安全設計,以及適度的陪伴與監護,不僅能降低走失風險,也能在過程中維持長輩的尊嚴與自主性。當家庭照顧人力有限時,安排具經驗的照服員提供日常陪伴與安全看護,能讓照護更穩定、安心。

此時,透過「優照護」媒合照服員到府支援,可協助進行生活照顧、陪同活動與即時觀察長輩狀況,在關鍵時刻提供適切協助。照服員的持續陪伴,不只是分擔家屬壓力,更能為失智長輩建立安全感與熟悉的生活節奏,讓整體照護品質與家庭安心度同步提升。

 

 

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面對失智長輩的懷疑與指責,如何讓愛不受傷?

阿明的爸爸最近常懷疑家人偷了他的東西。有時是錢包,有時是手機。他甚至說家裡有陌生人闖進來。明明家人最愛他、最關心他,卻被懷疑成「小偷」。這樣的情況讓全家人又氣又心疼,也讓照顧的日子變得格外艱難。

 

失智症不僅影響記憶與語言,還常伴隨情緒不穩、幻覺或妄想等「非認知症狀」。在照顧的過程中,這些症狀往往比忘記事情更讓人無力。家人說的每一句話、每一次辯解,似乎都無法進入長輩的世界。但事實上,這不是誰做錯了什麼,而是因為大腦的變化讓他看見了「不同的現實」。對他來說,那些懷疑與害怕都是真實存在的。

 

理解他的世界:妄想背後的焦慮與不安

當長輩懷疑有人偷東西,或者指責家人時,背後的原因往往不是憤怒,而是不安。記憶力退化讓他無法掌握事情的因果關係,也可能忘了自己把東西放哪裡。當無法理解發生了什麼事時,大腦就會「自己補上理由」,這時,「有人偷走了」就成了他能理解的解釋。


那樣的懷疑,是他在混亂中尋求掌控的一種方式。這時候,家屬與照服員能做的第一步,就是理解。理解他的恐懼比證明事實更重要。你可以試著坐在他身邊,用平靜的語氣說:「我知道你一定很擔心,我們一起找找看,好嗎?」這樣的語氣能讓他感受到安全感,而不是被否定。

 

安撫比解釋更有效:陪他穩下心,慢慢轉移焦點

面對妄想時,「解釋」往往行不通。越爭辯,只會讓他更堅信自己的想法。因此,當長輩懷疑有人偷東西,不妨先暫時放下證明的念頭。先穩定他的情緒,讓他知道現在的環境是安全的,再引導他做些熟悉的小事。舉例來說,可以陪他坐下來聊聊剛剛的午餐、打開窗戶看看天氣,或者帶他去翻翻相簿、聽一首他喜歡的老歌。這些簡單的轉移,不只是分散注意力,更能喚起愉快的情緒,讓他從緊繃與懷疑的心境中,慢慢回到現實。

 

當被誤會時:先給對方空間,也讓自己喘口氣

有時,長輩會懷疑的對象正是最親近的人。被誤會為「小偷」或「壞人」時,心裡的委屈與無助幾乎難以形容。然而,請記得,這不是你的錯。那是一個因為生病而被顛倒的世界,他已經無法分辨真實與想像。這時不妨退一步,先讓他有空間冷靜,也讓自己調整呼吸。等情緒平復後,再以輕鬆自然的方式重新接近他,例如遞上一杯水、問他想不想散步,讓關係在日常互動中慢慢修復,而不是在辯解中拉扯。

 

陪伴是最好的安定劑

許多家屬都曾說過:「他不再記得我是誰,但只要我握著他的手,他就會笑。」對失智長輩而言,記憶會模糊,但情感的溫度仍在。一個擁抱、一句輕柔的話語,往往比千百次的說理更有力量。陪伴失智長輩,不是要「治癒」他,而是成為他混亂世界裡的燈塔。當他感到害怕時,你的存在能讓他重新找到方向;當他陷入懷疑時,你的聲音能讓他重新感到安心。

 

為家屬與照服員:別忘了照顧自己

照顧失智症患者是一場長跑。妄想、失眠、重複提問、情緒波動……都可能讓家屬筋疲力竭。請記得,你也需要休息若感到壓力太大,可以請信任的親友輪班照顧,或尋求照護服務支援,讓自己有時間喘口氣。當你照顧好自己,才有力量繼續陪伴。

 

被誤解的愛,依然是愛

失智症的照顧路上,最難的不只是被忘記,還有被誤會。但請相信,你的耐心與溫柔,正是長輩能感受到的安全依靠。當他不再記得細節時,仍會記得你的聲音、你的陪伴、那份熟悉的溫暖。在被懷疑的那一刻,你也許覺得孤單,但正是因為有你在,他的世界才不會完全陷入黑暗。

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