救命關頭 心肺復甦術別做錯

人體的心肺功能一旦停止超過六分鐘以上就會造成永久性的腦損傷，許多人都學過心肺復甦術（CPR）的技巧，就是希望能在危急時刻派上用場，這也是身為專業照護人員都該必備的技能，但當危急情況出現時，究竟該怎麼做才可以正確施救，把握黃金救援時間呢？

一、評估意識、觀察胸部有無呼吸起伏

輕拍對方肩膀並大聲呼叫對象名字，確認意識狀況與反應，檢查是否失去心跳及胸部是否有呼吸起伏，若已失去意識、無呼吸，請趕緊呼救並撥打119及請人拿AED，同時開始急救，施救時須在平坦的地面或硬板上。

二、保持跪姿於對象身側、按壓胸口

兩膝與肩同寬，盡量靠近昏迷者身側，雙手交疊相扣，手掌根放在對象兩乳頭連線與胸骨交叉處（切勿壓劍突或肋骨），雙臂打直不可彎曲，身體不能搖擺，切勿隨意中斷按壓。

三、壓額抬下巴、暢通呼吸道

按壓胸口30次為一個週期，接續為2口人工呼吸，準備開始人工呼吸前，須先暢通呼吸道，需用手刀壓住患者額頭向後傾斜，抬下巴時手置於左右兩側才不會直接壓迫到氣管，同時注意呼吸道不可過度後仰，檢查口中有無異物，如果有異物須先清除再重新暢通呼吸道。

四、捏緊鼻子、實施人工呼吸 

捏緊患者鼻子，以口對口方式完全覆蓋嘴部，避免空氣流出，吹氣的同時觀察患者胸部有無起伏，有正常起伏請繼續吹氣，吹2口氣每次吹氣1秒鐘，並於完成後繼續按壓胸口；假設胸部無起伏，請確認患者呼吸道是否暢通後再重新吹氣。

(參考更多詳細人工呼吸方式)

【CPR按壓四句口訣：用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷】

用力壓：壓的深度至少要 5-6 公分，避免按壓過深造成受傷

快快壓：每分鐘 100-120 次的速率，維持穩定按壓

胸回彈：每次按壓都要確保胸口有回彈，方可繼續按壓

莫中斷：若不得已需中斷壓胸動作，以不超過10秒鐘為限，若超過 10 秒，容易使到達器官的血液灌流再度喪失，後續會花更多的時間才能達到原先血流量

實施心肺復甦術後，檢查是否正確奏效？
一、先用食指/中指檢查頸動脈有無脈搏與是否恢復呼吸，接著檢查上肢→身體→下肢有無移動。
二、如果沒有脈搏請繼續做CPR。
三、有脈搏無呼吸，則繼續人工呼吸：每分鐘12次（直到出現呼吸）。

假設恢復心跳及呼吸後還是呈現無意識狀態，採復甦姿勢，應將對象身體轉成側躺姿勢，下面的腳伸直，上面的腳微彎，頭側一邊，讓口中分泌物順利流出來，同時注意姿勢要很穩定，才不會造成胸部壓迫。
最後的關鍵在送醫過程中應注意保暖，並密切觀察呼吸、脈搏的狀況。

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