居家照護 測量脈搏呼吸有竅門

居家照護時，不只是照顧病人的生活起居，觀察身體有無異狀也是很重要的，基本的生命徵象（體溫、脈搏、呼吸、血壓），最好能固定測量並記錄，對了解病情或恢復狀況有不少幫助。

優照護的照護人員支持部部長蘇貞華，建議測量脈搏及呼吸時，可參考以下要點：

【脈搏】
一、最常用的測量方式：以食指、中指、無名指的指腹，輕輕按壓對方手腕關節的橈動脈（靠近大拇指同側），測量每分鐘的博動次數。
二、測量技巧：對方的手可置於床上、桌上或椅子扶手，確定測量時手臂有適當支托。
三、以每分鐘為測量週期，最好在每天的同個時間點進行。運動後、情緒有起伏，或是用藥後等等狀況，都不是適當的時機。

【呼吸】
一、測量方式：呼吸頻率以目測即可，每個人以胸部或腹部的呼吸習慣不同，觀察後再測量。同脈搏以每分鐘為測量週期，每天固定時間測量並記錄。
二、盡量以舒適的姿勢測量，如半躺、半臥坐、屈膝仰臥均可。
三、呼吸快慢可自我控制，最好是量測脈搏時連帶並且是以不告知對方的方式測量。
四、運動、情緒、用藥、環境變化都會影響測量。

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