疑似中風不能拖 黃金搶救333

影帝吳奉朋今年五月因腦中風猝逝，不但讓影迷們大感意外，家人親友都很難接受。國人十大死因中，腦血管疾病一直都列在前5名，尤其是75歲以上的國民，每8人就1人罹患過腦中風，最近天氣轉涼，日夜溫差也大，血管容易緊縮導致中風，家中有長輩者應要特別留意。

中風一般分為「出血性中風」與「缺血性中風」，出血性中風是腦血管破裂所導致的，俗稱「爆血管」，約佔國人中風比例20%，缺血性腦中風則是腦血管內出現血塊、脂肪、氣泡等異物，堵塞了血管而發生的，也是較常見的腦中風，約佔中風的80%。

缺血性中風一般若能及時搶救，治癒率都可大為提高，故有所謂的「黃金333」原則，也就是3小時內送醫急救，治癒率可提高到33%。而數據顯示，每晚1分鐘送醫就加速腦部老化3.1周，若晚1小時送醫，大腦則老化3.6歲，相對地，每早15分鐘治療，即可增加4％康復機率。

台灣中風死亡率偏高，跟送醫時間有很大的關聯，據統計，96%的中風病患並沒有及時就醫，而其最主要的原因是，對中風徵兆的認知不足所致。有的年長者一時頭暈、四肢無力或是手麻，都不會太在意，以為休息一下就好，家人若沒有特別留意到長者的異狀，等昏到在地後才送醫院，時間就可能拖延了。所以醫學界提出了「FAST」中風口訣：

F(face)：臉歪，請長輩微笑，觀察表情看臉部兩邊是否對稱。

A(arm)：手軟，請長輩抬起雙手並平舉，看其中一隻手是否無力下垂。

S(speech)：大舌頭，請他念一句話，看是否會口齒不清。

T(time)：時間，以上三種狀況只要出現其中一種，就應該記下發作時間，並立刻打119叫救護車。

國健署也推廣類似的中文口訣：臨‧微‧不‧亂

「臨」時手腳軟：單側手腳無力，或單側舉不起手腳。

「微」笑也困難：臉部表情不對稱，或嘴角歪斜。

講話「不」清楚：口齒不清或無法表達。

別慌「亂」，快送醫：看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫(TIME)

九成的腦中風與高血壓、運動量不足、血脂異常、糖尿病及抽菸有關，尤其約一半的中風患者都有高血壓，有上述這些狀況的長輩，平常就應該多注意。另外，也要注意「短暫性腦缺血」，也就是所謂的「小中風」，症狀跟中風很類似，只是時間持續幾分鐘、不到1小時。小中風往往是中風的前兆，絕對不能因為「一下子就好了」而大意，長輩自己或家人若察覺到下面這些狀況，就應該要去就醫檢查及治療：

1.手腳或臉部突然發麻或無力，尤其是身體的單側

2.突然感到困惑，口齒不清，或聽不懂別人的話

3.單眼或雙眼視力突然模糊

4.突然舉步困難，覺得昏眩，失去平衡或協調

5.突然不明原因的頭痛

中風跟三高（高血壓、高血脂、高血糖）有密切關聯，健康的飲食、規律的運動、控制體重、遠離菸酒、良好睡眠等，雖然都是老生常談，但要避免中風仍得從這些地方開始，尤其是中年以後，若有中風家族病史，更應該要遵從這些建議，免得自己長期臥床，又拖累家人照顧。

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