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居家照護新知

看護、居家照護

2020-11-25

FB有獎活動-聽力下降莫輕忽 照顧長輩該知道這些事

一位老先生懷疑自己的老婆有重聽，有一天就想來測試看看，於是在10公尺外對著老婆叫：老婆，妳有聽到我在叫妳嗎？ 結果，老婆一點回應都沒有。 於是，他靠近到5公尺的地方，又叫：老婆，妳有聽到我在叫妳嗎？
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2020-11-23

適合所有人的深蹲

本書第二章曾經提到，久坐文化是促成許多慢性疼痛病症的主因之一，有些人甚至把這種現象稱為「坐到死」。無論你對「坐」這件事的看法如何，如果你仔細思考這件事，就會發現「坐」是一件有違常理的行為；因為它會讓你的身體不再需要支持自己，使得身體關閉許多基本功能。 人體的結構本來就不是為了讓你直挺挺地坐著而存在的，久坐更會讓體態出現許多改變，例如： •臀部的功能會關閉，這代表它們將無法再協助你執行走路、跑步、跳躍、站立和坐下等動作。
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2020-11-20

FB抽書活動-糖尿病飲食與治療

長期高血糖，會對身體各個器官造成傷害，尤其是腎臟和心血管，每年洗腎的病人中，有超過一半是糖尿病引起的，這不僅造成糖友健康極大的傷害，也為家庭社會帶來很大的負擔。 控糖，是將生活導回正軌的第一步。
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2020-11-20

癱瘓關了生命的窗 他從這找到陽光

「我不喜歡麻煩別人，凡事喜歡自己來的人，某天開始，每天不是躺著就是做得，幾乎什麼事情都要麻煩別人，真的很沮喪，有時候也覺得憤怒。每天睡前都許願，希望醒來發現一切都是只是一場夢，我還是我。」李先生說。
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2020-11-18

為長輩靈魂之窗把關 六招給你靠

「爺爺又跌倒了！」年紀一大視力減退，日常生活就會引起許多不便，這是許多年長者常會碰到的問題，你知道嗎？除了「老花眼」這個常見的毛病，70歲以上有超過一半的人患有「白內障」，其他還有「青光眼」、「乾眼症」、「視網膜病變」等等問題，都是年長者常見的視力殺手，不管是預防保養或治療照顧都需要家人多費心。
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