【粉絲限定抽好書】《照護年邁父母的勇氣》

生病的父母覺得自己沒價值，應該怎麼幫助他們才好？

經常提出無理的要求，長久下來令人氣憤又崩潰，能不能讓我休息一下？

面對父母衰老、生病，而自己成為照護者時，除了必須拿出時間與體力，照顧無法自理的父母，還須顧及親子間的關係，種種考驗伴隨著病症所衍生的問題，讓照護父母成為一項艱難的任務。當照護者被沮喪、無助的負面情緒淹沒時，該如何自救或尋求幫助？

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，第一本完整書寫照護年邁父母的心路歷程。

以「阿德勒心理學」出發，提醒子女肯定自己「默默守候在一旁的力量」，學會自我調適、找出親子關係的突破點，安然走過艱辛又漫長的照護之路！

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《照護年邁父母的勇氣：阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南》共1名！請把握機會！

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【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享--您舒解照護壓力的方式(或其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會獲得好書《照護年邁父母的勇氣：阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南》一本！

【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2022/04/04(一)~2022/04/08(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2022/04/12(二)下午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。 

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