【完成任務抽禮金】掌握運動高蛋白，讓長輩健康活百二
根據國內調查資料顯示，65歲以上國人罹患「肌少症」比例為7-10%，80歲以上男性罹患率更高達近30%。醫學專家表示，要預防及改善「肌少症」，就必須從飲食與運動這兩方面著手。 許多中高齡者因長期擔心三高（高血壓、高血脂、高血糖），或是已有三高的人，高達6成5的長者有控制食量或熱量的現象，卻讓肌少症有機可趁。
「看著床上的阿嬤越來越瘦，需要被照顧的時間越來越長，心底其實很難過，到底要怎樣才能讓阿嬤好起來呢？」
王小姐在好朋友的LINE群組突然有感而發，引得其他好友也紛紛表示意見：「好像很多上了年紀的阿公阿嬤都好瘦喔？」、「是不是老了都會這樣呀？」正好在照顧平台兼職的小花馬上說，「長輩越來越瘦，才不是正常現象，這叫做『肌少症』！」
「肌少症」是老年失能的原因之一，隨著年增長，肌力衰退與肌肉量的流失會一年比一年嚴重，一旦發生肌少症不僅容易跌倒骨折，也可能造成代謝方面的問題，或是增加心血管疾病的風險等等。
面對長輩可能遇到「肌少症」的問題，該如何協助長輩擺脫「肌少症」的困擾，健康活百二！
立即前往FB活動網址完成以下任務，就有機會抽中「7-11購物金100元」
請按此參加→ https://pse.is/44946c
【活動任務】
1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)
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3. 在FB活動貼文留言-- 分享如何協助長輩擺脫「肌少症」的方法？(也可分享其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名！
【注意事項】
1. 活動期間：2022/04/21(四)~2022/04/25(一)中午12:00截止
2. 得獎名單將於2022/04/26(二)下午公布在FB貼文的留言區。
3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。
4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。
5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。
6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。
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