【粉絲限定抽好書】《一輩子受用的腳部健護指南》

腰腿好，人不老
「人若欲勇健，腳就要惜命命；樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱」
長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱
一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化！

「臺灣65歲以上老人，平均每10人就有1人需看護照料」
明明無痛無病，卻因一次跌倒而終生臥床的案例，早已不在少數。年過40以後，若不徹底改變健康觀念、積極鍛鍊雙腳、預防老化，你也許就是下一個終生臥床的人！

藉由本書，來讓家中長輩強化腳部肌肉，迎向健康的長壽人生 !

想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《一輩子受用的腳部健護指南》共1名！

請按此參加→ https://pse.is/4kadu6

【FB活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (此為粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文(記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言分享—「您和家中長輩平時如何鍛鍊下半身 ?」，並@兩位好友，就有機會獲得好書《一輩子受用的腳部健護指南》一本！

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【注意事項】

1. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

2. 活動期間：2022/12/19(一)-2022/12/23(五)中午12:00截止

3. 得獎名單公布：將於2022/12/27(二)中午公布在本貼文留言處。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確的郵寄資訊(真實姓名、電話、寄送地址)，逾期未回或地址錯誤將無法補寄。(獎品僅寄送臺灣本島地區)

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

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