FB有獎活動-預防肌少症 自己在家先測測

內政部今年公布的國人平均壽命，已經突破80大關（80.9歲）了，長者的健康也成為社會上的重大議題，除了一般疾病，隨著「老化」所帶來的諸多問題，需要給予更多的關注。其中，「肌少症」是近年逐漸被重視的高齡健康問題。

「肌少症」，顧名思義就是肌肉量減少的症狀，它會帶來肌力變差，活動力下降的問題，並進而出現「容易跌倒、引發失能」的狀況，同時，也會增加代謝相關的症候群（如糖尿病），以及心血管方面的疾病。

要檢測有無肌少症，最準確的方式是在醫院檢查，但一來費用較高，二來可能還需要等待排程。如果能先用一些簡單的方式自我檢測，預先發現潛在風險，再進一步檢查就方便多了。

如何在家簡易確認長輩是否有肌少症呢？

立即前往FB活動網址完成以下任務，就有機會抽中「7-11購物金100元」共三名！

請按此參加→ https://pse.is/3kes32

【活動任務】

1. 幫「優照護FB粉絲團」按讚 (粉絲限定活動)

2. 分享FB活動貼文 (記得設公開)

3. 在FB活動貼文留言-- 長輩肌少症有哪些前兆？ (或分享其他照顧經驗)，並@兩位好友，就有機會抽中「7-11購物金100元」3名！

【注意事項】

1. 活動期間：2021/7/8(四)~2021/7/12(一)中午12:00截止

2. 得獎名單將於2021/7/13(二)下午公布在FB貼文中的留言區。

3. 完成活動任務即可參加抽獎，獎項隨機抽出，假帳號及重複參加無效。

4. 得獎者請於得獎公布3日內提供正確聯絡資訊，若資訊錯誤導致禮金序號無法傳送，將不予補寄。

5. 若因天災或不可抗力因素，主辦單位得隨時修改活動細則。

6. 本活動如有疑義，以主辦單位說明為主。

--------------------------------------------------------------------
閱讀完整文章：預防肌少症 自己在家先測測
 

好東西就是要跟好朋友分享 !!

趕快來加入我們優照護吧~^^*