吃得對 顧得好 「腎友優復」最周到

張媽媽每個星期都要洗腎3天，長期下來身體逐漸虛弱，兒子、媳婦每次都會輪流陪著她去到醫院，對全家人來說，這是一場長期「抗戰」，不僅有照顧上的辛勞，也需要在飲食上嚴格配合。優照護平台的照服員鄭小姐則提醒，洗腎時有不少地方需要注意，在陪伴過程中必須細心觀察，才能避免病患出現不適的狀況。

所謂的「洗腎」，一般指的是「血液透析」（醫學上也包含腹膜透析），即人體腎臟功能衰退，必須要靠外部的儀器，替代原有排除體內廢棄物的功能。台灣目前有9萬多人需要洗腎，密度居世界之冠，而且每年耗費健保數百億元，不但對個人健康造成嚴重影響，也成為財政上的沉重負擔。

究其原因，國人飲食習慣是洗腎最大禍首，包括高血壓、糖尿病等慢性病，都會導致腎功能的異常，另外，國人喜歡自己買成藥來吃，濫用藥物、菸酒成癮等也都是主要的因素。一旦需要長期洗腎後，飲食就更需要注意了，控制三高（高鈉、高鉀、高磷）的攝取是最重要的一環，像醬油、酸菜、雞精等高鈉食物要少吃，高鉀的水果，如楊桃等要避免，地瓜、菠菜也要少吃，至於高磷的堅果類、海鮮、紅豆綠豆等，最好就不碰了。

另一方面，很多人都誤以為洗腎的人，要少攝取蛋白質，事實上，慢性腎病變在需要洗腎前，飲食的確需要「低蛋白」，但開始洗腎後，蛋白質的攝取量反而要提高一些，以60公斤的人來說，需要72~84公克蛋白質，約等於10兩肉類。在熱量上，也不能因懼怕肥胖而攝取過低，足夠熱量的維持可以增加腎友的抵抗力，若熱量不足，體內蛋白質會自行分解，導致血液中尿素氮及腎毒素增加，加重腎臟的負擔。

洗腎過程中，也常見病患出現許多不適的狀況，照服員鄭小姐長期陪伴母親洗腎，照顧經驗非常多，她就提到，洗腎時要插針管，有些病人會有明顯的疼痛感，必要時得塗抹止痛藥來減輕。另外還需要意血壓及體溫，尤其是老人家怕冷，必須適時加被子，或是請護理師調整透析液的溫度。另外很常見的，就是部分人洗腎後會有低血糖的狀況，最好準備一點食物或點心給他止飢。除此之外，也可能發生頭暈、噁心、腹痛、出血、皮膚癢等症狀，最好即時請醫護人員協助。

由於長期洗腎大多每週固定兩至三次，許多腎友的體力較差，或因為行動不便，需要家人陪伴，但許多上班族很難頻繁請假，造成不少家庭的困擾。像優照護平台上，就有會員因陪伴父親洗腎，不但工作事業大受影響，甚至對孩子的教育也出了問題，幸虧找到了平台上的照服員，每週固定三次代替他陪伴父親洗腎，生活才得以改善。

有鑑於此，優照護—全台第一家居家照護第三方預約平台，推出了訂閱制的服務「腎友優復」，不但有固定的陪伴洗腎福服務，還包含營養師、物理治療師到府做相關的協助，以及最適合腎友攝取的蛋白質營養素等等。甫推出即接到許多詢問，其訂閱制的內容如下：

一、照服員到府陪同洗腎服務

每月依個別需求，4、8、12次不等

二、營養師／物治師到府評估與衛教

每兩個月一次

三、優質蛋白營養素

每月一箱

四、智能數位設備

1台 (血糖機＋每個月補充耗材 (試片+針+酒精棉片)

此外，優照護平台還提供「雲端AI大數據」，及遠端客服中心，貼心讓腎友獲得最周到的照顧，歡迎來信洽詢：sales@ucarer.com.tw

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