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照護新知

看護、居家照護

2022-09-16

臥床長輩也要運動？照顧者必須知道的關節運動

因為住院臥床而無法活動，導致肌肉萎縮的速度非常快，根據研究，臥床一周肌肉會萎縮20%
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看護、居家照護

2022-09-15

漫長的告別旅程 失智照顧該懂這些事

9月21日是國際失智日，在高齡社會逐漸形成的此時，失智被稱為這世紀最大的幾個挑戰之一，而失智，正是造成長期照顧的前幾名主因。
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看護、居家照護

2022-09-08

長輩飲食4原則 營養均衡「吃」出樂趣

許多長輩為了維持身體健康與咀嚼上的困難，吃得越來越少，但這觀念並不完全正確，越是年長，需要的營養必須越均衡，持續低熱量的飲食，很容易造成營養不良
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看護、居家照護

2022-09-02

運動偏食知多少 3件事幫助你維持肌力

肌肉的需求有4種，分別為肌力、肌耐力、平衡力和柔軟度，而運動偏食就是指雖然有在運動，但這4種需求為不平衡的狀態。
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看護、居家照護

2022-08-28

《有尊嚴的照護》

寫給失智者與他的家人們，創造友善的照護關係
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