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照護新知

看護、居家照護

2020-02-12

長輩流感輕忽不得 預防照顧這樣做

冬天是流行性感冒（流感）好發的季節，尤其是家中若有長者，應做好預防工作，避免危及老人家的健康。
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看護、居家照護

2020-02-04

遠離病毒！正確洗手的技巧~

用肥皂洗手一直是國際公認最有效、最省錢的傳染病防治方式，但根據疾管局調查顯示，有超過六成民眾未落實洗手動作，也有過半數民眾不知道洗手後沒擦乾手，手上細菌會不減反增，洗了等於白洗。
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看護、居家照護

2020-01-31

對抗癌症 保險六招你知道幾招

癌症位居臺灣十大死因之首，三十多年來始終沒有改變，它不但死亡率高，造成身心上的痛苦，也令人聞之色變，醫療過程更讓病患與家人倍感艱辛，何況還有隨之而來的經濟負擔，這時，若有保險就能減輕治療負擔。因此，不少人仍會在健保之外，添加商業保險來強化醫療保障，像「癌症險」，就是許多人在規劃保單時的重要選項，但除了癌症險，許多醫療保險也都在「抗癌」上有幫助，以下幾種醫療險各自有其優勢，可根據個別狀況加以選擇。
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看護、居家照護

2020-01-15

【居家照護】談一談肌少症 你有嗎？

肌少症的概念就是針對肌肉的質與量進行評估，被診斷為肌少症的人是四肢的肌肉質與量皆同時下降，除了肌肉減少之外，也同等在乎肌肉的力量表現，兩者缺一不可。因為，有些人或許體型較瘦，但屬於精壯型，即便肌肉量偏低，也因為肌力表現很好，不會被稱為肌少症。 
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看護、居家照護

2020-01-07

【居家照護】蛋白質食物 是該多吃還是少吃？

提到蛋白質的攝取，許多人仍存有錯誤觀念。大部分的人外食時選用素便當或是素食餐廳，都是認為素食比較營養，烹飪用油比較安全，但是有一些營養的考量卻被忽略了。
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