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2022-04-11

FB抽書活動-《70歲運動也不遲！》

50歲以上的專屬訓練！年紀越大，越需要鍛鍊全身肌肉！專家研究：50歲以後練肌力，能增加骨密度、遠離肌少症，防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病，並能活化大腦。

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2022-04-11

「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩，想必更有深刻的感觸。

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2022-04-08

「家人需要照顧了！好煩惱，我要去哪找人？」無論是臨時住院、出院，或是在機構間轉移，每個人遇到照顧時的第一件事，就是「照顧人力」，但你知道嗎？只有「居家照顧」是不夠的，本文提醒你還需要注意的十件事（別緊張，循序漸進就好）。

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2022-04-07

佩蓉原以為送爸爸到日照中心的好處是，讓爸爸多一個社交環境與人交談聊天、增加日常生活的互動，對父親來說應該會有正面的影響。沒想到爸爸卻覺得跟日照中心裡的爺爺奶奶們相處沒有樂趣、格格不入，日復一日下來，佩蓉的爸爸鬱鬱寡歡，對於去日照中心產生了抗拒，經常鬧脾氣不去日照中心。

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2022-04-07

爺爺跌倒住院了，全家忙得兵荒馬亂，第一件要事要趕快找到人來幫忙照顧爺爺。「不知道要去哪找看護？」媽媽焦急問著隔壁床的大姊，大姊熱心地說，「找到適合的人來照顧超重要的，但我找的是『照服員』，不是看護喔！」

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