「優照護」 - 居家照護新知第 213 頁。“看護”, 居家照護 - 短期居家照護第三方預約照護平台。

2021-04-16

從臥、坐、站、走，循序漸進地做復健運動

即使長者只能躺在床上，還是有許多的復健運動可以開始做。當他發現自己雖然肢體動作受限，可是已經可以開始為未來的復原作準備，對他的心理上也是一個很大的支持。

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2021-04-15

去年底開始，因為疫情關係暫停引進印尼移工，國內看護工人力吃緊，不少有照護需求的家庭，為了早點請到看護，往往得付出額外的「買工費」，請仲介「挖人」，讓原本照護人力短缺的問題，更是雪上加霜。

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2021-04-15

「不過是跌倒就骨折了，真的是一失足就萬劫不復」阿榮平靜地說。現在回想起來，阿榮還是後怕，幸好當時有妹妹的鼓勵跟支援，不然現在的自己應該還是成天在唉聲嘆氣。

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2021-04-12

兼具工作與照顧長輩是你成就感的來源，但壓力、雜亂的想法卻時常使你疲憊嗎？看一眼居家環境，總覺得囤積的雜物很多、東西沒歸位，心情更煩悶嗎？

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2021-04-08

得心臟病，有可能是肌少惹的禍，50歲以上小心肌肉流失引發心臟病，『這樣做』不只健身更護心臟。功能正常的心臟是部效率驚人的機器，每一次搏動，心臟都擠出血液，射入大動脈，大動脈再將血液運送到身體其他地方，之後心肌稍微放鬆。健康的成年人每分鐘就進行七十多次或更多的扭動、擠壓、放鬆的過程。

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