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居家照護新知
2020-01-06
FB抽書活動-《哈佛醫師的常備抗癌湯》
作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家,在哈佛醫學院進行研究時,就已在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,他發現最有效的抗癌劑並非藥物,而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」!
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2020-01-02
FB有獎活動-量測體溫、呼吸的訣竅
居家照護時,不只是照顧病人的生活起居,觀察身體有無異狀也是很重要的,基本的生命徵象(體溫、脈搏、呼吸、血壓),最好能固定測量並記錄,對了解病情或恢復狀況有不少幫助。
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2020-01-02
FB有獎活動-正確選擇飲食質地,高齡長輩輕鬆吃得下
常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等在飲食上的問題,高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等,造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象,這不僅是「吃」的問題,嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。國民健康署為了照顧高齡者的營養,參考國際作法,並根據我國的飲食習慣和在地食材,發展高齡營養飲食質地衛教手冊,希望透過食材的挑選、改變切割烹煮技巧,並以家中常用餐具檢測,就可自己做出適合高齡者「軟硬度」的飲食,天天「吃得下」,營養跟著來。
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2019-12-30
FB抽書活動-《對症手療 身體疼痛地圖》
許多家庭照顧者因日常照顧長輩,常有肩膀、手肘、手腕疼痛,或腰痠背痛、肩頸僵硬的問題。因為在搬運移動長輩時需要出到很多抓、握、拉的力量,若是姿勢不當或施力過度,就容易造成關節發炎或是肌肉筋膜緊繃疼痛。小編這回要分享居家保健的疼痛自療好書--《對症手療 身體疼痛地圖全書》
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2019-12-30
照顧家人不必離職,優照護推「優企業儲值」
臺灣進入高齡社會,年長者的照顧問題備受重視,預估到2025年,臺灣每5人就有一位超過65歲。只是在高齡少子化的趨勢下,台灣的家戶人口數平均只有2-3人,一旦家中有人生病,往往會讓家庭中的經濟支柱在家庭和工作間發生緩不過手的危急狀態。
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