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居家照護新知

看護、居家照護
優照護 居家照護 高齡飲食 銀髮餐

2019-12-24

【居家照護】正確選擇飲食質地，高齡長輩輕鬆吃得下！

常聽到長輩說「食不下嚥」、「食物太硬咬不下去」等在飲食上的問題，高齡者因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等，造成飲食不均衡、營養攝取不足等現象，這不僅是「吃」的問題，嚴重者還可能有肌少、衰弱等情形發生。民眾可利用「高齡營養飲食質地衛教手冊」，透過食材的挑選、改變切割烹煮技巧，並以家中常用餐具檢測，就可自己做出適合高齡者「軟硬度」的飲食，天天「吃得下」。
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2019-12-23

FB抽書活動-舌尖上的人生廚房

台灣首位百萬文學獎得主凌煙，最新飲食散文作品！以食物乘載記憶、用文字擺盤呈現。43道料理、43則故事，以味蕾交織情感記憶，調理人間悲歡！想獲得這本好書嗎? 完成FB活動任務，就有機會抽中《舌尖上的人生廚房》共2名！
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2019-12-23

【居家照護】儲備生理能量 避免失能上身！

人體的器官功能自25歲之後逐步衰退，由於生理儲備的存款足夠，老化相關症狀很可能多從四、五十歲左右開始，一一出現，到底人們是如何進入失能的狀態？
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2019-12-20

居家照護上下輪椅 有技巧就不費力

在家照顧不良於行，或是初癒虛弱的家人時，往往要藉助輪椅來活動，在照顧他們時，別說對象身材較高大，即便4、50公斤的人，要順利將他扶到輪椅上，都不是件容易的事，最好事前學習，並且先找健康家人來練習，否則不但會讓被照顧的家人發生危險，連自己也可能會受傷。
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2019-12-19

FB有獎活動-正確的洗頭技巧

家中若有因病臥床的長輩，照顧他的生活起居，包括食衣住行等均非易事，尤其是行動不便的狀況，像洗澡、洗頭這樣「普通」的事，都會變得很棘手。
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