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照護新知

看護、居家照護

2021-07-23

即使是不可抗力也不要過度自責

進行照護的時候， 必須承認有所謂的「不可抗力」。我父親的腰部和雙腿都很健壯，如果不是因為貧血和心臟的毛病，他是可以自己行走的。不過我一直都還是很小心，注意著不讓他跌倒傷了骨頭。老舊民宅和醫院、養護中心不同，四處都有高低差，別說我父親，就連我們自己不小心也可能絆倒。
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看護、居家照護

2021-07-16

你要選擇牽掛，還是孤獨？

我有個朋友剛剛退休，年長我幾歲，妻子前幾年去世，兩人並沒有小孩，現在還有一個長住國外、但身體非常健朗的母親。我有時候很羨慕他，因為他只剩下一個要牽掛的親人，但或許他才羨慕我們這些仍有許多親人圍繞在身邊的朋友，因為他大多時候都必須一個人孤獨度過。
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看護、居家照護

2021-07-09

罪惡感讓照護成為苦差事

父親住院時，我希望他盡可能在醫院裡待久一點的事，原本應該衷心期盼父母快點康復，卻因為心裡有另一種想法而產生了罪惡感。抱持這樣的罪惡感，責備自己，可以說是讓照護變成苦差事的一個要因吧。
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看護、居家照護

2021-07-08

銀髮族預防肌少症 少不了這兩樣解方

家中長輩容易跌倒，只是因為年紀大了？殊不知現在還有一大隱憂—「肌少症」，也是高齡族群的健康殺手，它不但讓長輩行動力變差，也容易產生其他疾病風險，專家建議應及早預防，尤其「飲食」與「運動」是改善的不二法門，可以讓他們恢復往日的健康與活力。
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看護、居家照護

2021-07-02

理解和適應行為的改變

愛，依附，歸屬，舒適與認同，是人類基本需求，我們每個人都想望。如果這些需求沒有被滿足，我們的情緒和行為都會產生變化。
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