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照護新知
2018-10-26
地中海飲食很好 但你知道該麼吃嗎
地中海飲食(Mediterranean Diet)是環地中海國家(如:希臘、西班牙、義大利南部等)的傳統飲食方式,為現代營養學相當推崇的一種養生飲食模式,其清淡卻富含營養的飲食內容,不但能預防心血管疾病及糖尿病,也有助於預防失智症。因此,家中若有長者,不妨和他們一起試試看環地中海居民的飲食方式,體驗健康飲食的力量。
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2018-10-23
平台規模化 讓照護與被照護雙贏
台灣邁入高齡社會,銀髮族的照護需求大量增加,但照護人力卻跟不上速度,政府為此投入龐大的資源,但目前卻仍未見明顯改善。其實,照護人才面臨的困境,若以「平台」集結眾多的人力,讓「數量」帶動良好的服務運轉,便有機會獲得解決,而這樣的實例也已經出現了。
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2018-10-16
顧好銀髮族健康 這麼吃就對了
面對滿桌美食,大部分的人都會迫不及待地拿起筷子,大快朵頤一番,然而,許多長者卻沒有「能吃」的福氣。隨著年齡增長,身體的機能也會逐漸老化,牙齒鬆脫、腸胃消化功能退化、味覺嗅覺敏感度降低等因素,容易造成長者食慾不振,進而導致營養不良,生理功能退化速度增加。
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2018-10-08
居家照護 需要更多的選擇
邱先生是個退休公務員,幾年前因為脊椎問題動手術,但復元狀況不佳,導致行動不便,生活也出現了障礙。家中申請了外籍看護來幫忙照顧,原以為可以減輕照顧負擔,不過等人來了之後,才發現跟預期有不小的落差。
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2018-10-03
選擇適當輔具 幫長者找回自主
隨著年齡增長,身體某些地方的功能也會漸漸退化,使得日常生活受到影響。此時,如果有「輔助器具」的幫忙,就能改善平時動作、行動上的不便,讓長者或身心障礙人士也能正常地生活。
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