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居家照護新知

看護、居家照護

2021-04-01

FB抽書活動-《高血壓飲食指南》

面對高血壓就注定與美食錯身而過？ 只要掌握了科學的飲食方法，適當控制血壓就不是難題，在日常飲食中注意低鹽、控制熱量攝入、多吃新鮮水果蔬菜等，都能夠有效預防血壓升高。
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2021-04-01

安養信託漸熱 金融結盟最愛銀髮照護

「養兒防老」是傳統社會的主流觀念，但台灣在少子化的情況下，人口甚至呈負成長，要靠下一代來供養年長者，已經越來越難實現了，甚至出現不少「啃老族」，讓高齡族群無法安心養老。 在此趨勢下，「信託安養」—以信託方式提早準備養老規劃，將會是更為實際的模式了，金管會更推動「信託2.0」，也就是「全方位信託」，把信託原有的財產管理、理財投資功能，藉由跨業結盟的方式，擴展到生活各方面，如；醫療、照護、學習等等，讓安養規劃得以完善妥當。
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2021-04-01

母親中風後 陪她重新找回人生

志城是個獨生子，父親早亡的緣故，他與母親的感情比一般人深刻。青少年的叛逆期也沒在志城身上發生過，他知道母親一個人拉拔他長大並不容易，所以他盡量不讓母親擔心，家事也會盡量自己多做。 母親一個人身兼工作及照顧家庭，她雖然平日忙碌，但每逢假日時，母親總是會挪出時間陪伴志城，一起騎腳踏車到處散心，他們的足跡踏遍各個古蹟、博物館、公園等，那是段辛苦但快樂單純的時光。
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2021-03-31

FB有獎活動-失智症困擾行為處理篇

「我好餓哦！」父親突然說。 「大嫂沒有準備午餐嗎？」女兒問。 「她是壞人，她想害死我、她會在飯菜下毒妳知道嗎？」失智父親生氣地說 「沒有人要害您，我買東西給您吃」女兒安撫父親。 失智症患者中，大概有90%以上的患者會出現問題行為，由輕到重，更甚者可能會出現攻擊行為。
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2021-03-31

養肌力最有效的四種運動，在家就能做

雖然現在許多人都有運動習慣，早上的公園也能看到滿滿都是運動的人，但多數都在甩手、拍打和走路。而運動不規律、強度低、項目單一等三大運動問題，正是造成我們未老先衰的原因之一。 一、想到才運動 體育署公布的最新《運動現況調查》發現，全台灣規律運動人口為三三．六％。從年齡層來看，六十五歲以上的退休族規律運動的比例接近六成，但還在職場打拚的三十歲至六十五歲的中年，只有兩成左右有規律運動習慣。
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