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居家照護新知

看護、居家照護

2021-06-17

FB有獎活動-防疫也要好好生活 顧健康又抽大獎！

疫情升高，讓民眾憂心不已，連出門逛街或是運動一下，都成為一件困難的事。其實，運動也能在家進行，像這幾年風行的任天堂switch，許多人利用「健身環大冒險」遊戲，在家玩得汗流浹背！國泰人壽正在舉辦的「好好生活節」活動，不但鼓勵大眾別在疫情期間放棄運動，7月底前加入Cathay Walker Plus健康計劃，就有機會抽到switch＋健身環大冒險，以及iPhone 12 等多項大獎...
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看護、居家照護

2021-06-14

FB抽書活動-《日日抗癌常備便當》

如何提升免疫力，打造不生病的生活？就從每天帶便當開始！日本癌症名醫濟陽高穗，首度公開110道抗癌便當菜，低卡╳低鹽，全家都能吃，一起來試試吧！想獲得這本好書嗎？完成任務就有機會抽中《日日抗癌常備便當：抗癌成功的人都這樣吃！在每天吃的便當中加點料，打造不生病的生活》共2名！
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看護、居家照護

2021-06-10

FB有獎活動-陪伴失智家人的10道習題

以往，失智症病人總讓人覺得難溝通、忘東忘西、具有攻擊性，所以當家中有失智症病友，其家人、照顧者也覺得難以向外人開口。 根據衛福部及內政部資料統計，全台65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人，每5人即有1位失智者，失智症不是少見的問題，不管家中是否有失智者，每個人都應該要對失智症有更多的了解。
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看護、居家照護

2021-06-10

防疫也要好好生活 顧健康又抽大獎！

疫情升高，讓民眾憂心不已，連出門逛街或是運動一下，都成為一件困難的事。其實，運動也能在家進行，像這幾年風行的任天堂switch，許多人利用「健身環大冒險」遊戲，在家玩得汗流浹背！國泰人壽正在舉辦的「好好生活節」活動，不但鼓勵大眾別在疫情期間放棄運動，7月底前加入Cathay Walker Plus健康計劃，就有機會抽到switch＋健身環大冒險，以及iPhone 12 等多項大獎。
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2021-06-09

肌少症的原因與應對：增齡、活動

肌少症的原因可分為增齡、活動、營養及疾病。隨著年齡增長，40歲以後，肌肉量就會以每年約1%的速度減少。一天24小時臥床靜養，會導致肌肉量每天減少0.5%，肌力每天減少0.3～4.2%。
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