「優照護」 - 居家照護新知第 149 頁。“看護”, 居家照護 - 短期居家照護第三方預約照護平台。

2022-01-24

老人家這一摔才知道照顧真不容易

嵐的母親下樓梯時，不小心滑了一下，整個人就摔了下來。當她在上班接到電話時，嚇得六神無主，知道鄰居已經幫忙把媽媽送到醫院，趕緊請假趕了過去。到了那邊，看到媽媽痛苦的神情，心中真是悔恨自己沒辦法在家陪著她，才會發生這意外。

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2022-01-22

居家照護是什麼？與家庭托顧、日間照顧有哪些不同呢？

可以從家人的失能（或失智）程度、家庭的人力與經濟資源，甚至是生活型態做綜合評估，以下先與大家介紹居家照護、家庭托顧、日間照顧是什麼？再來評估您的家庭適合哪一種照顧方式。

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2022-01-21

有效的運動，讓你從「健康」變「強健」

我們常常聽到「年紀越大，為了減輕身體的負擔，需要維持持續的運動」的說法，可是一般人的做法很難在健康方面看到顯著的效果。我們活著的每一天，為了維持體溫、進行思考及活動，必須不斷消耗身體能量，為了生產並供給身體所需必備的能量，人體得攝取營養均衡的食物以及吸收充分氧氣，並要儲存消耗後所剩餘的能量。這些生理過程順利運作，才是健康。

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