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居家照護新知
2019-12-06
上流老人-對年齡有自覺且量力而為
《般若心經入門》是臨濟宗僧侶松原泰道禪師的名著,這本刷新紀錄的暢銷書,各位或許已經看過了。據說松原禪師步入老年之前,便已奉行「三不原則」,即「不勉強」、「不浪費」、「不懶惰」。 沒有人會習慣變老這件事,要說原因,就是因為直到變老之前,人們都不曾經歷過衰老。因此約莫五十五歲以後,人就會開始產生「難道我老了嗎?」的不安。而引發不安的契機很多,大部分是源自健忘或體力衰退。
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2019-12-05
FB有獎活動-口腔清潔不能少
牙齦萎縮是長輩常見的口腔問題,會導致牙齦出血,甚至牙齒脫落。原因除了常見的牙周病,還有一些抗癲癇的藥物,也會出現這種副作用,再加上長輩可能吃比較偏軟爛的食物,導致牙齦缺乏刺激而逐漸萎縮。
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2019-12-04
FB抽禮金-利用保險減輕照護負擔
阿昌的父親上星期中風住院,雖已轉到普通病房,但醫生說還要觀察三周到一個月才能出院。阿昌和姊姊商量各請兩天假來照顧爸爸,但接下來還是得請看護,一想到看護費用加上其他住院費用,這些突然的開銷讓阿昌姊弟很傷腦筋...
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2019-12-02
FB抽書活動-上流老人
在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣,你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」?作家保坂隆在書中就精神科醫生的專業角度與經驗,在金錢、心態、健康、居家生活等面向,提出75項具體可行的實踐方法:
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2019-11-29
上流老人-如何成為不暴怒的銀髮族
近來經常看到銀髮族情緒失控、引發糾紛的新聞。 在京都,買菸時被要求確認年齡的六十三歲男性勃然大怒地說:「看也知道我成年了吧!」因而動手破壞收銀台,最後被警方逮捕。 另一起事件則是發生在東京,一名六十四歲的男性嫌礙事而出手毆打了嬰兒車裡的一歲嬰兒,後來也是以被捕收場。
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