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照護新知

看護、居家照護

2021-06-24

你有照護倦怠的風險嗎？

如果照護者的壓力長期不被關注，那對你自己的健康，人際關係，和情緒穩定都會造成傷害，最終導致過勞。如果長時間在家或在工作場域已經讓你出現疲累，渙散和無助感，那你可能已有過勞的跡象。職業倦怠指的是因過度且長期壓力，造成一種情緒上，精神上和身體上疲倦的狀態。
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看護、居家照護

2021-06-18

可以自我進行的吞嚥訓練

預防肌少症咀嚼吞嚥障礙的吞嚥訓練中，包括針對吞嚥相關肌群的阻力訓練。接下來將介紹頭部上舉訓練、舌肌力增強訓練，以及嚥下額頭體操。
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看護、居家照護

2021-06-09

肌少症的原因與應對：增齡、活動

肌少症的原因可分為增齡、活動、營養及疾病。隨著年齡增長，40歲以後，肌肉量就會以每年約1%的速度減少。一天24小時臥床靜養，會導致肌肉量每天減少0.5%，肌力每天減少0.3～4.2%。
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2021-06-04

復健營養團隊的建立方式與各職務的角色

理想的復健營養團隊中，應該包括醫師、護理師、營養師、物理治療師、職能治療師、語言治療師、藥劑師、牙醫師、口腔衛生師等多種領域的人士。
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2021-05-27

老人家應該定期打疫苗嗎？

以流感為例，因為老人家免疫力比較弱，萬一罹患流感，有可能會引發嚴重的併發症，最好還是能在流感高峰以前就先做好準備，盡可能避免罹患流感。 因為每年流行的病毒株可能不大一樣，所以必須每年接種一次不同抗原成分疫苗。
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