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照護新知

看護、居家照護

2018-11-06

幫臥床長輩運動 看完你就會了

「運動」不僅能夠加強心血管功能、強化肌力，還能獲得滿足與成就感，讓心靈富足。因此，不論性別、不論年輕人或年長者，都被建議要養成運動的習慣，以維持身心靈的健康。但大部分人不知道的是，即使是短期臥床或是因失能而必須躺在床上的人，也必須養成每天活動的習慣。
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看護、居家照護

2018-10-29

長照仍有不足 優照護來幫忙

政府長照2.0實施以來，嘉惠全民大眾，但民間也常反映，新制以項目計費，而且有次數的限制，很多事情無法請居服員協助。優照護平台的會員崔小姐說，以前長照依時數服務，只要在時間之內，都可請居服員為長輩協助生活起居，但現在只執行「被核定的項目」，做完就走，對家庭來說有許多不便。
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看護、居家照護

2018-10-26

地中海飲食很好 但你知道該麼吃嗎

地中海飲食（Mediterranean Diet）是環地中海國家（如：希臘、西班牙、義大利南部等）的傳統飲食方式，為現代營養學相當推崇的一種養生飲食模式，其清淡卻富含營養的飲食內容，不但能預防心血管疾病及糖尿病，也有助於預防失智症。因此，家中若有長者，不妨和他們一起試試看環地中海居民的飲食方式，體驗健康飲食的力量。
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2018-10-23

平台規模化 讓照護與被照護雙贏

台灣邁入高齡社會，銀髮族的照護需求大量增加，但照護人力卻跟不上速度，政府為此投入龐大的資源，但目前卻仍未見明顯改善。其實，照護人才面臨的困境，若以「平台」集結眾多的人力，讓「數量」帶動良好的服務運轉，便有機會獲得解決，而這樣的實例也已經出現了。
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2018-10-16

顧好銀髮族健康 這麼吃就對了

面對滿桌美食，大部分的人都會迫不及待地拿起筷子，大快朵頤一番，然而，許多長者卻沒有「能吃」的福氣。隨著年齡增長，身體的機能也會逐漸老化，牙齒鬆脫、腸胃消化功能退化、味覺嗅覺敏感度降低等因素，容易造成長者食慾不振，進而導致營養不良，生理功能退化速度增加。
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